Day56 - exercise , take exercise , do exercise , physical exercise , mental exercise , exercise one’s right , exercise caution , exercise control over , exercise option

exercise [ˈeksərsaɪz]  몸이나 머리를 단련하는 활동

(명사/동사) 운동, 연습, 훈련; 운동하다, 훈련하다, 행사하다

 

건강을 유지하거나 특정 기술을 숙련시키기 위해 신체나 정신을 활동시키는 행위를 의미합니다. '운동'이나 '훈련'이라는 물리적인 의미 외에, 권력이나 권한을 **'행사하는 행위'**라는 비유적인 의미로도 사용됩니다. **'능동적인 활동을 통한 발달'**이라는 개념이 핵심입니다.

 

1. I try to do at least 30 minutes of exercise every day. (나는 매일 최소 30분 동안 운동하려고 노력한다.)
2. The students were given a difficult exercise to complete. (학생들은 풀어야 할 어려운 연습 문제를 받았다.)
3. She has the right to exercise her freedom of speech. (그녀는 자신의 언론의 자유를 행사할 권리가 있다.)
4. Lack of physical exercise can lead to health problems. (신체 운동 부족은 건강 문제로 이어질 수 있다.)
5. Regular exercise is good for your health. (규칙적인 운동은 건강에 좋다.)
6. It is important to exercise every day. (매일 운동하는 것이 중요하다.)

---

AI Audio Overview

1. take exercise
   • 해석: 운동하다
   • 예문: Doctors recommend taking regular exercise for good health.
   • (의사들은 건강을 위해 규칙적으로 운동할 것을 권장한다.)
2. do exercise
   • 해석: 운동하다, 운동을 하다
   • 예문: She does exercise every morning before breakfast.
   • (그녀는 아침 식사 전에 매일 운동을 한다.)
3. physical exercise
   • 해석: 신체 운동
   • 예문: Physical exercise can help reduce stress and improve mood.
   • (신체 운동은 스트레스를 줄이고 기분을 향상시키는 데 도움이 된다.)
4. mental exercise
   • 해석: 두뇌 훈련, 정신적 훈련
   • 예문: Solving puzzles is a good mental exercise.
   • (퍼즐을 푸는 것은 좋은 두뇌 운동이다.)
5. exercise one’s right
   • 해석: 권리를 행사하다
   • 예문: Citizens should exercise their right to vote.
   • (시민들은 투표권을 행사해야 한다.)
6. exercise caution
   • 해석: 주의를 기울이다
   • 예문: You should exercise caution when using unfamiliar equipment.
   • (익숙하지 않은 장비를 사용할 때에는 주의를 기울여야 한다.)
7. exercise control over
   • 해석: ~을 통제하다, ~을 관리하다
   • 예문: The agency exercises control over broadcasting standards.
   • (그 기관은 방송 기준을 관리한다.)
8. exercise option
   • 해석: 선택권을 행사하다
   • 예문: Employees can exercise their option to buy company stock.
   • (직원들은 회사 주식 구매 선택권을 행사할 수 있다.)

---

입시 주요 POINT

• exercise는 신체적 운동뿐 아니라 권리 행사, 주의·통제 등 다수의 의미를 포함해 입시와 신문기사 실전에서 자주 등장하는 핵심 어휘입니다.
• ‘take exercise’, ‘do exercise’, ‘physical exercise’는 건강·교육·생활 분야 독해 및 논술에 기본적으로 사용되며,
• ‘exercise one’s right’, ‘exercise caution’, ‘exercise control over’, ‘exercise option’ 등은 사회, 정치, 경제 기사와 문제에서 자주 활용되는 숙어입니다.
• 신체 활동뿐 아니라 추상적 의미(‘mental exercise’, ‘exercise right’)에도 익숙해지고, 정확한 문맥과 용법을 반복 학습하는 것이 고득점 비결입니다.

---

exercise [ˈeksərsaɪz]  몸이나 머리를 단련하는 활동

---

핵심 뜻

• (명사) 운동: 신체 건강을 위해 하는 활동.
• (명사) 연습, 훈련: 기술이나 능력을 향상시키기 위한 활동.
• (명사) 과제, 문제: 학생이나 학습자가 해결해야 할 숙제나 문제.
• (명사) (권리, 권력 등의) 행사: 권리, 권력, 영향력 등을 실제로 사용하는 행위.
• (동사) 운동하다: 신체 활동을 통해 건강을 유지하다.
• (동사) 연습하다, 훈련하다: 기술이나 능력을 향상시키기 위해 반복적으로 수행하다.
• (동사) (권리, 권력 등을) 행사하다: 권리, 권력 등을 사용하다.

---

의미 연결 흐름

라틴어 exercitium ("훈련, 연습")에서 유래 → exercere ("훈련시키다, 사용하다, 움직이다") 동사에서 파생 → 즉, 원래 **'무언가를 지속적으로 사용하거나 훈련하는 것'**을 의미했음 → 이 의미가 현대 영어에서 '몸을 움직여 건강을 유지하는 활동' (운동) 명사로 굳어졌어요. 나아가 '기술이나 지식을 향상시키기 위한 반복적인 활동' (연습, 훈련)과 '해결해야 할 문제' (과제, 문제)의 의미를 가지게 되었고, '권리나 권력을 실제로 사용하는 행위' (행사)로 확장되었어요. 동사로는 이 모든 명사적 의미에 해당하는 **'행위를 하다'**로 사용됩니다. 즉, **'무언가를 활성화하거나 사용하며 단련하는 것'**을 나타내는 핵심 단어예요.

---

품사별 의미와 쉬운 예문

품사 의미 쉬운 예문 해석

명사	운동	Regular exercise is good for your health.	규칙적인 운동은 건강에 좋아.
명사	연습, 훈련	We did some breathing exercises before the performance.	우리는 공연 전에 호흡 연습을 좀 했어.
명사	과제, 문제	Finish your math exercises for homework.	숙제로 수학 문제들을 끝내.
명사	(권리 등의) 행사	The exercise of free speech is a basic right.	언론의 자유 행사는 기본권이야.
동사	운동하다	I try to exercise every morning.	나는 매일 아침 운동하려고 노력해.
동사	연습하다, 훈련하다	You need to exercise more patience.	너는 더 많은 인내심을 연습해야 해 (발휘해야 해).
동사	(권리 등을) 행사하다	Citizens have the right to exercise their vote.	시민들은 투표권을 행사할 권리가 있어.

---

활용 예문

• Daily exercise helps to reduce stress.
  • 매일 운동하는 것은 스트레스를 줄이는 데 도움이 돼.
• This exercise helps to strengthen your core muscles.
  • 이 운동은 코어 근육을 강화하는 데 도움이 돼.
• The students were given a difficult exercise to complete.
  • 학생들은 완료해야 할 어려운 과제를 받았어.
• The government must exercise its power responsibly.
  • 정부는 책임을 가지고 권력을 행사해야 해.
• It's important to exercise caution when driving in bad weather.
  • 나쁜 날씨에 운전할 때는 조심성을 발휘하는 것이 중요해.

---

전체 뉘앙스 설명

• *'exercise'**는 명사일 때 **'신체적 또는 정신적인 능력을 향상시키거나 유지하기 위한 의도적인 활동'**이라는 핵심 뉘앙스를 가집니다. 이는 육체적인 운동일 수도 있고, 특정 기술을 위한 연습이나 학술적인 과제일 수도 있습니다. 또한, **'권리, 권한, 영향력 등을 실제로 사용하는 행위'**를 의미하기도 합니다. 동사일 때는 이러한 활동을 '수행하다' 또는 '사용하다'는 의미로 폭넓게 사용됩니다. 핵심적으로 **'단련하거나 활성화하는 행위'**를 나타내는 다의어입니다.

---

마지막 핵심 정리

• *‘exercise’**는 신체 건강을 위한 활동인 운동이거나, 기술이나 능력을 향상시키기 위한 활동인 연습, 훈련이거나, 학생이나 학습자가 해결해야 할 숙제나 문제인 과제, 문제이거나, 권리, 권력, 영향력 등을 실제로 사용하는 행위인 **(권리, 권력 등의) 행사(명사)**이거나, 신체 활동을 통해 건강을 유지하는 운동하거나, 기술이나 능력을 향상시키기 위해 반복적으로 수행하는 연습하거나 훈련하거나, 권리, 권력 등을 사용하는 행사하는(동사) 것을 의미합니다.

---

파생어 (발음 포함)

• exerciser [ˈeksərsaɪzər] (명사: 운동 기구; 운동하는 사람)

---

유의어 비교

단어 발음 의미 차이점

workout	[ˈwɜːrkaʊt]	운동 (특히 체육관에서의 강도 높은 운동)	(명사) 주로 체육관이나 특정 장소에서 하는 계획적이고 강도 높은 신체 운동. 'exercise'가 모든 종류의 신체 활동을 포함한다면, 'workout'은 '더 집중적이고 목표 지향적인 운동'에 초점.
practice	[ˈpræktɪs]	연습 (기술 향상을 위한 반복적 수행)	(명사, 동사) 기술이나 능력을 향상시키기 위한 반복적인 활동. 'exercise'의 '연습' 의미와 유사하나, 'practice'는 '숙달'에 더 강조.
training	[ˈtreɪnɪŋ]	훈련 (특정 목적을 위한 체계적인 교육)	(명사) 특정 기술, 지식 또는 신체 능력을 개발하기 위한 체계적인 교육 과정. 'exercise'보다 '더 공식적이고 장기적인 교육 또는 단련'.
drill	[drɪl]	훈련, 연습 (규칙적이고 반복적인)	(명사, 동사) 정해진 규칙에 따라 반복적으로 수행하는 훈련이나 연습 (특히 군사 훈련이나 긴급 상황 대비 훈련). 'exercise'보다 '더 엄격하고 반복적인 훈련'에 초점.
task	[tæsk]	과업, 임무 (해야 할 일)	(명사) 완료해야 할 특정 임무나 과업. 'exercise'의 '과제' 의미와 유사하나, 'task'는 '일상적인 업무' 또는 '할당된 책임'에 더 초점.
rest	[rest]	휴식 (운동의 반대)	(명사, 동사) 활동을 멈추고 쉬는 것. 'exercise'의 '활동'과 반대됨.
inaction	[ɪnˈækʃn]	무활동, 활동 없음 (권리 등을 행사하지 않음)	(명사) 어떤 행동도 하지 않거나 활동하지 않는 상태. 'exercise'의 동사 의미인 '행사하다'와 반대됨.
ignorance	[ˈɪɡnərəns]	무지 (연습 부족으로 인한)	(명사) 지식이나 정보의 부족. 'exercise'의 '연습, 훈련'과 대조될 수 있는 개념.
failure	[ˈfeɪljər]	실패 (연습이나 과제의 실패)	(명사) 목표를 달성하지 못하는 것. 'exercise'의 '연습'이나 '과제'의 부정적인 결과.
abstinence	[ˈæbstɪnəns]	금욕, 절제 (특정 활동을 삼감)	(명사) 음식, 술, 특정 활동 등을 삼가거나 자제하는 행위. 'exercise'의 '행사'와 대조됨.
exercise	[ˈeksərsaɪz] (명사, 동사)	운동 / 연습, 훈련 / 과제, 문제 / (권리, 권력 등의) 행사 (명사); 운동하다 / 연습하다, 훈련하다 / (권리, 권력 등을) 행사하다 (동사)	신체 건강을 위한 활동이거나, 기술이나 능력을 향상시키기 위한 활동이거나, 학생이나 학습자가 해결해야 할 숙제나 문제이거나, 권리, 권력 등을 실제로 사용하는 행위(명사)이거나, 신체 활동을 통해 건강을 유지하는 행위이거나, 기술이나 능력을 향상시키기 위해 반복적으로 수행하는 행위이거나, 권리, 권력 등을 사용하는 행위(동사)를 의미하는 것.

---

유의어 예문 (해석 포함)

• workout (운동)
  • I had a great workout at the gym this morning.
  • 오늘 아침에 체육관에서 아주 좋은 운동을 했어.
• practice (연습)
  • She needs more practice to perfect her piano skills.
  • 그녀는 피아노 실력을 완벽하게 하려면 더 많은 연습이 필요해.
• training (훈련)
  • The new employees are undergoing intensive training.
  • 신입 사원들은 집중적인 훈련을 받고 있어.
• drill (훈련)
  • We have a fire drill once a month.
  • 우리는 한 달에 한 번 화재 훈련을 해.
• task (과업)
  • Completing this task is a high priority.
  • 이 과업을 완료하는 것이 최우선이야.
• rest (휴식)
  • You should take a rest after a long journey.
  • 긴 여행 후에는 휴식을 취해야 해.
• inaction (무활동)
  • The government was criticized for its inaction on the issue.
  • 정부는 그 문제에 대한 무활동으로 비판받았어.
• ignorance (무지)
  • His ignorance of the law led to serious consequences.
  • 그의 법률에 대한 무지가 심각한 결과를 초래했어.
• failure (실패)
  • The project was a complete failure.
  • 그 프로젝트는 완전한 실패였어.
• abstinence (절제)
  • He decided to practice abstinence from alcohol.
  • 그는 알코올 절제를 실천하기로 결정했어.
• exercise (운동)
  • What kind of exercise do you enjoy doing?
  • 어떤 종류의 운동을 즐겨 하니?

---

take exercise [teɪk ˈeksərsaɪz]

(숙어) 운동하다, 신체 활동을 하다

 

뉘앙스:

'건강'(health) 증진 또는 '체력 향상'을 목표(goal)로 '신체 활동'(exercise)을 수행하는 행위를 의미합니다. 이는 'do **exercise'**와 같은 의미로 사용됩니다.

예문:

1. You should take exercise regularly to maintain a healthy lifestyle. (건강한 생활 방식을 유지하기 위해 규칙적으로 운동해야 한다.)
2. The doctor advised the patient to take gentle exercise to recover from the injury. (의사는 환자에게 부상에서 회복하기 위해 가벼운 운동을 하라고 조언했다.)
3. I try to take exercise for at least half an hour every day. (나는 매일 최소 30분 동안 운동하려고 노력한다.)
4. The manager said it doesn't hurt to take exercise during the lunch break. (관리자는 점심시간 동안 운동해도 손해 볼 것은 없다고 말했다.)

take exercise

---

(숙어) 운동하다, 신체 활동을 하다

 

뉘앙스: 건강이나 체력 증진을 위해 의식적으로 신체 활동에 참여하는 것을 의미합니다. 걷기, 달리기, 수영 등 다양한 활동을 포함합니다.

예문:

1. You should take exercise regularly to stay healthy. (건강을 유지하려면 규칙적으로 운동해야 한다.)
2. He likes to take exercise by jogging in the morning. (그는 아침에 조깅으로 운동하는 것을 좋아한다.)

핵심 뜻

운동하다. 신체 건강을 위해 운동을 하는 행위.

take	취하다, 하다	동사로, '계획적' '이고' '정기적' '으로' '운동을' '하는' '행위'.	exercise와 결합하여 '단순한' '움직임이' '아닌' '건강' '관리' '의' '일환' '으로' '운동한다' '는' '의미' '를' '형성함'.
exercise	운동	명사로, '건강' '을' '위한' '신체적' '활동'.	명시된 '활동' '이' '종종' '의무적' '이거나' '습관적' '임을' 구체화.

 

I try to take exercise at least three times a week.

나는 일주일에 적어도 세 번은 운동을 하려고 노력한다.

---

비슷한 어휘 깔끔하게 표로 정리하고 밑에 예문,해석 하나씩 나열하기

do exercise	운동하다 (더 흔함)
get some exercise	운동 좀 하다
work out	운동하다 (강도 높은 운동)

 

do exercise

예문: My doctor told me I should do more exercise.

해석: 의사 선생님은 내게 운동을 더 하라고 말씀하셨다.

 

get some exercise

예문: Let's get some exercise and go for a walk.

해석: 운동 좀 하자, 산책하러 가자.

 

work out

예문: I'm going to the gym to work out.

해석: 나는 운동하러 헬스장에 간다.

---

• *'take exercise'**는 주로 영국식 영어에서 사용되는 표현으로, 건강 관리를 위한 운동 행위를 나타냅니다.

---

do exercise [duː ˈeksərsaɪz]

(숙어) 운동하다, 연습을 하다

 

뉘앙스:

'신체 활동'(physical exercise)이나 '기술 습득을 위한 연습'(practice)을 '수행하는 **행위'**를 의미합니다. 'take **exercise'**와 같은 **의미'**로 사용되거나, '과제(task)'로서의 '연습 문제'를 푼다는 **뉘앙스'**를 포함합니다.

예문:

1. The children went to the park to do exercise on the grass. (아이들은 잔디밭에서 운동하기 위해 공원에 갔다.)
2. We were given a set of complex math exercises to do for homework. (우리는 숙제로 풀어야 할 일련의 복잡한 수학 연습 문제를 받았다.)
3. The coach told the team to do exercise to improve their endurance. (코치는 팀에게 지구력을 개선하기 위해 운동하라고 말했다.)
4. I think it's a good habit to do some mental exercise every morning. (나는 매일 아침 약간의 정신 운동을 하는 것이 좋은 습관이라고 생각한다.)

do exercise

---

(숙어) 운동하다, 훈련하다

 

뉘앙스: 일상적인 생활 습관으로서 운동을 하는 행위, 또는 특정 목표를 가지고 정기적으로 신체 훈련을 하는 것을 의미합니다.

예문:

1. I try to do exercise at the gym three times a week. (나는 일주일에 세 번 체육관에서 운동하려고 노력한다.)
2. They do exercise every morning to start the day. (그들은 하루를 시작하기 위해 매일 아침 운동한다.)

핵심 뜻

운동하다. 신체 건강을 위해 운동을 하는 행위.

do	하다, 행하다	동사로, '일상적' '으로' '어떤' '행위' '를' '하는' '것'.	exercise와 결합하여 '건강' '증진' '을' '위한' '규칙적' '인' '신체' '활동' '을' '의미한다' '는' '의미' '를' '형성함'.
exercise	운동	명사로, '건강' '을' '위한' '활동'.	명시된 '활동' '이' '규칙적' '인' '생활' '의' '일부' '임을' 구체화.

 

She does exercise every morning to stay fit.

그녀는 건강을 유지하기 위해 매일 아침 운동을 한다.

---

비슷한 어휘 깔끔하게 표로 정리하고 밑에 예문,해석 하나씩 나열하기

take exercise	운동하다 (주로 영국식)
get some exercise	운동 좀 하다
work out	운동하다 (강도 높은 운동)

 

take exercise

예문: Doctors recommend that we take exercise regularly.

해석: 의사들은 우리가 규칙적으로 운동을 해야 한다고 권장한다.

 

get some exercise

예문: You need to get some exercise to clear your head.

해석: 머리를 맑게 하려면 운동 좀 해야 해.

 

work out

예문: I work out at the gym five days a week.

해석: 나는 일주일에 5일 헬스장에서 운동한다.

---

• *'do exercise'**는 주로 미국식 영어에서 사용되며, 운동하는 행위 자체를 나타내는 가장 일반적인 표현입니다.

---

physical exercise [ˈfɪzɪkəl ˈeksərsaɪz]

(명사) 신체 운동, 육체적인 활동

 

뉘앙스:

근육과 뼈를 움직여 '신체적인 힘'(force)을 사용하는 운동(exercise)을 의미합니다. 이는 '정신적인 훈련'(mental exercise)과 대비되며, '심장 건강'(heart health)과 '체중 감량'(weight loss)을 목표로 합니다.

예문:

1. Regular physical exercise is vital to maintaining a high quality of life. (규칙적인 신체 운동은 높은 삶의 질을 유지하는 데 필수적이다.)
2. The doctor recommended at least one hour of moderate physical exercise every day. (의사는 매일 최소 한 시간의 적당한 신체 운동을 권고했다.)
3. Lack of physical exercise is a major health risk for those with a sedentary lifestyle. (신체 운동 부족은 좌식 생활 방식을 가진 사람들에게 주요 건강 위험이다.)
4. I try to do physical exercise during my lunch break to get some fresh air. (나는 신선한 공기를 마시기 위해 점심시간 동안 신체 운동을 하려고 노력한다.)

physical exercise

---

(명사) 신체 운동

 

뉘앙스: 건강이나 체력 증진을 목적으로 하는 모든 신체 활동을 의미합니다. 단순히 몸을 움직이는 것을 넘어, 건강을 위한 의식적인 노력을 강조합니다.

예문:

1. A regular routine of physical exercise is essential for a healthy life. (규칙적인 신체 운동은 건강한 삶에 필수적이다.)
2. He did some light physical exercise to warm up before the game. (그는 경기 전에 몸을 풀기 위해 가벼운 신체 운동을 했다.)

핵심 뜻

신체 운동. 몸을 움직여 건강과 체력을 단련하는 모든 활동.

physical	신체적인	형용사로, '몸' '을' '이용하는' '활동' '임을' '강조'.	exercise와 결합하여 '두뇌' '운동' '과' '대비' '되는' '개념' '을' '형성한다' '는' '의미' '를' '형성함'.
exercise	운동	명사로, '건강' '을' '위한' '활동'.	명시된 '활동' '이' '달리기,' '수영,' '요가' '등' '신체적' '인' '노력' '을' '포함' '함을' 구체화.

 

Physical exercise is essential for a healthy body.

신체 운동은 건강한 몸을 위해 필수적이다.

---

비슷한 어휘 깔끔하게 표로 정리하고 밑에 예문,해석 하나씩 나열하기

physical activity	신체 활동
workout	운동, 훈련
fitness routine	건강 관리 루틴

 

physical activity

예문: Adults need at least 30 minutes of physical activity a day.

해석: 성인은 하루에 적어도 30분의 신체 활동이 필요하다.

 

workout

예문: I had a really good workout at the gym today.

해석: 나는 오늘 헬스장에서 정말 좋은 운동을 했다.

 

fitness routine

예문: He follows a strict fitness routine to stay in shape.

해석: 그는 몸매를 유지하기 위해 엄격한 건강 관리 루틴을 따른다.

---

• *'physical exercise'**는 정신 운동과 구별하여 몸으로 하는 운동을 명확히 할 때 사용됩니다.

---

mental exercise [ˈmentəl ˈeksərsaɪz]

(명사) 정신 운동, 두뇌 훈련

 

뉘앙스:

기억력, 문제 해결(solving), 추론(reasoning) 등 '인지 능력'(intelligence)을 '향상'(improvement)시키기 위해 수행하는 퍼즐 풀이나 학습(study) 등의 정신적 활동을 의미합니다. 이는 '신체 운동'(physical exercise)과 대비됩니다.

예문:

1. Doing crossword puzzles is a great form of mental exercise. (크로스워드 퍼즐을 하는 것은 훌륭한 형태의 정신 운동이다.)
2. The professor said that reading complex literature is an excellent mental exercise. (교수님은 복잡한 문학을 읽는 것이 훌륭한 정신 운동이라고 말했다.)
3. To maintain sharp focus and avoid being in a fog, you need daily mental exercise. (명확한 집중을 유지하고 정신이 멍한 상태를 피하기 위해 매일의 정신 운동이 필요하다.)
4. The study showed a significant improvement in memory among the group who did regular mental exercise. (그 연구는 정기적인 정신 운동을 한 그룹에서 기억력이 상당히 개선되었음을 보여주었다.)

mental exercise

---

(명사) 정신 운동, 두뇌 활동

 

뉘앙스: 두뇌를 활발하게 사용하여 사고력, 기억력, 문제 해결 능력 등을 향상시키는 활동을 의미합니다. 지적인 자극을 통해 정신 건강을 유지하는 것을 강조합니다.

예문:

1. Reading books is a great mental exercise. (책을 읽는 것은 훌륭한 정신 운동이다.)
2. Doing crossword puzzles is a good mental exercise. (십자말풀이를 하는 것은 좋은 두뇌 활동이다.)

핵심 뜻

정신 운동, 두뇌 운동. 두뇌 능력을 향상시키기 위한 활동.

mental	정신적인, 지적인	형용사로, '정신' '또는' '두뇌' '를' '이용하는' '활동' '임을' '강조'.	exercise와 결합하여 '신체' '운동' '과' '대비' '되는' '개념' '을' '형성한다' '는' '의미' '를' '형성함'.
exercise	훈련, 운동	명사로, '능력' '향상' '을' '위한' '활동'.	명시된 '활동' '이' '퍼즐,' '체스,' '독서' '등' '두뇌' '를' '사용하는' '것' '임을' 구체화.

 

Doing crossword puzzles is a great mental exercise.

십자말풀이를 하는 것은 훌륭한 두뇌 운동이다.

---

비슷한 어휘 깔끔하게 표로 정리하고 밑에 예문,해석 하나씩 나열하기

brain training	두뇌 훈련
cognitive exercise	인지 운동
intellectual stimulation	지적 자극

 

brain training

예문: I use an app for daily brain training.

해석: 나는 매일 두뇌 훈련을 위해 앱을 사용한다.

 

cognitive exercise

예문: Playing chess is a good cognitive exercise for the elderly.

해석: 체스를 두는 것은 노인들에게 좋은 인지 운동이다.

 

intellectual stimulation

예문: Reading books provides much-needed intellectual stimulation.

해석: 독서는 매우 필요한 지적 자극을 제공한다.

---

• *'mental exercise'**는 신체 활동과 구분하여 두뇌를 활용하는 활동을 명확히 할 때 사용됩니다.

---

exercise one’s right [ˈeksərsaɪz wʌnz raɪt]

(숙어) 자신의 권리를 행사하다

 

뉘앙스:

법률(law)이나 헌법에 의해 '자신에게 부여된' 자유(freedom)나 '권리'(right)를 '실제로 사용하고 주장하는 **행위'**를 의미합니다. 이는 '개인의 자유로운 결정(individual decision) 및 **행동'**에 초점이 맞춰져 있습니다.

예문:

1. You have the right to remain silent and to exercise your right to legal counsel. (당신은 묵비권을 행사하고 법률 조언을 받을 권리를 행사할 권리가 있다.)
2. The manager said that employees are free to exercise their right to file a complaint. (관리자는 직원들이 불만 사항을 제기할 권리를 자유롭게 행사할 수 있다고 말했다.)
3. The judge said that the jury must exercise its right to judge the evidence impartially. (판사는 배심원단이 증거를 공평하게 판단할 권리를 행사해야 한다고 말했다.)
4. Political leaders must ensure that all citizens can exercise their right to vote without fear. (정치 지도자는 모든 시민들이 두려움 없이 투표권을 행사할 수 있도록 보장해야 한다.)

exercise one’s right

---

(숙어) 권리를 행사하다

 

뉘앙스: 자신이 가진 권리(투표권, 발언권 등)를 실제로 사용하거나 실행에 옮기는 것을 의미합니다. 수동적으로 권리를 가지고 있는 것이 아니라, 능동적으로 그 권리를 실현하는 행동을 강조합니다.

예문:

1. Citizens should exercise their right to vote in the election. (시민들은 선거에서 투표할 권리를 행사해야 한다.)
2. You have the right to remain silent; you should exercise that right. (당신은 묵비권을 행사할 권리가 있습니다.)

핵심 뜻

권리를 행사하다. 법적 또는 도덕적으로 부여된 권한을 실제로 사용하는 것.

exercise	행사하다	동사로, '가지고' '있는' '권리,' '권한' '을' '현실에서' '사용하는' '행위'.	one's right와 결합하여 '단순한' '소유가' '아닌' '적극적' '인' '사용' '을' '강조한다' '는' '의미' '를' '형성함'.
one’s right	(자신의) 권리	명사로, '행사' '의' '대상이' '되는' '권한'.	명시된 '권한' '이' '투표권,' '발언권,' '거부권' '등' '다양함' '을' 구체화.

 

Every citizen should exercise their right to vote.

모든 시민은 투표할 권리를 행사해야 한다.

---

비슷한 어휘 깔끔하게 표로 정리하고 밑에 예문,해석 하나씩 나열하기

assert one's right	자신의 권리를 주장하다
claim one's right	자신의 권리를 요구하다
use one's authority	권한을 사용하다

 

assert one's right

예문: The employees decided to assert their right to a safe working environment.

해석: 직원들은 안전한 근무 환경에 대한 권리를 주장하기로 결정했다.

 

claim one's right

예문: You need to claim your right to speak at the meeting.

해석: 회의에서 발언할 권리를 요구해야 한다.

 

use one's authority

예문: The manager has the power to use his authority in this situation.

해석: 매니저는 이 상황에서 권한을 사용할 힘을 가지고 있다.

---

• *'exercise one's right'**는 법적, 정치적 맥락에서 자신의 권한을 실제로 사용하는 것을 의미하는 공식적인 표현입니다.

---

exercise caution [ˈeksərsaɪz ˈkɔːʃən]

(숙어) 주의를 기울이다, 신중을 기하다

 

뉘앙스:

'잠재적인 위험'(danger), '오류'(error), 또는 '실수'를 '피하기' 위해 '매우 신중하고 조심하는 태도'(caution)를 '취하는 **행위'**를 의미합니다. 이는 '리스크(risk) **관리'**와 '안전(safety)'에 초점이 맞춰져 있습니다.

예문:

1. You must exercise caution when driving in the thick fog. (짙은 안개 속에서 운전할 때는 주의를 기울여야 한다.)
2. The engineer advised the team to exercise caution before making a major change to the machine. (엔지니어는 팀에게 기계에 중대한 변화를 주기 전에 신중을 기하라고 조언했다.)
3. The manager said we must exercise caution and avoid hurrying into a deal. (관리자는 우리가 신중을 기하고 거래를 서둘러 진행하는 것을 피해야 한다고 말했다.)
4. It doesn't hurt to exercise caution when you are sharing confidential information. (기밀 정보를 공유할 때는 주의를 기울여서 나쁠 것은 없다.)

exercise caution

---

(숙어) 조심하다, 신중을 기하다

 

뉘앙스: 위험하거나 불확실한 상황에서 신중하고 조심스럽게 행동하는 것을 의미합니다. 잠재적 위험에 대비해 미리 생각하고 주의를 기울이는 태도를 강조합니다.

예문:

1. They were advised to exercise caution while traveling. (그들은 여행하는 동안 조심하라는 조언을 받았다.)
2. You must exercise caution when handling sharp objects. (날카로운 물건을 다룰 때는 조심해야 한다.)

핵심 뜻

주의를 기울이다, 신중을 기하다. 위험을 피하기 위해 조심하고 신중하게 행동하는 것.

exercise	사용하다, 발휘하다	동사로, '어떤' '능력' '이나' '성질' '을' '실제로' '보여주는' '행위'.	caution과 결합하여 '주의' '하는' '태도' '를' '적극적' '으로' '발휘한다' '는' '의미' '를' '형성함'.
caution	주의, 신중	명사로, '행사' '의' '대상이' '되는' '성질'.	명시된 '성질' '이' '주로' '위험' '이' '있을' '때' '필요함' '을' 구체화.

 

You should exercise caution when driving on icy roads.

빙판길을 운전할 때는 주의를 기울여야 한다.

---

비슷한 어휘 깔끔하게 표로 정리하고 밑에 예문,해석 하나씩 나열하기

be careful	조심하다
take care	조심하다, 주의하다
be cautious	신중하다

 

be careful

예문: Be careful not to drop that glass.

해석: 그 유리잔을 떨어뜨리지 않도록 조심해.

 

take care

예문: You should take care when walking alone at night.

해석: 밤에 혼자 걸을 때는 주의해야 한다.

 

be cautious

예문: The police were very cautious when entering the building.

해석: 경찰은 건물에 들어갈 때 매우 신중했다.

---

• *'exercise caution'**은 특히 잠재적 위험이 있는 상황에서 신중한 태도를 취하는 것을 나타내는 격식 있는 표현입니다.

---

exercise control over [ˈeksərsaɪz kənˈtroʊl ˈoʊvər]

(숙어) ~을 통제하다, ~에 대한 지배력을 행사하다

 

뉘앙스:

특정 대상(object), 상황(situation), 또는 조직(organization)에 대해 '지배력'(control)이나 '권한'(authority)을 '실제로 사용하고 적용하는 **행위'**를 의미합니다. 이는 '리더십'(leadership) 발휘와 '책임감'(responsibility) 있는 관리에 초점이 맞춰져 있습니다.

예문:

1. The general manager exercises firm control over all financial decisions. (총지배인은 모든 재정 결정에 대해 확고한 통제력을 행사한다.)
2. The law allows the police to exercise control over the crime scene. (법률은 경찰이 범죄 현장에 대한 통제력을 행사하는 것을 허용한다.)
3. The coach said that a good player must exercise control over their emotions in the game. (코치는 훌륭한 선수는 경기에서 자신의 감정에 대한 통제력을 행사해야 한다고 말했다.)
4. The manager tried to exercise control over the team by micromanaging every small task. (관리자는 모든 작은 임무를 세부적으로 관리함으로써 팀에 대한 통제력을 행사하려고 노력했다.)

exercise control over

---

(숙어) ~을 통제하다, ~을 지배하다

 

뉘앙스: 어떤 상황, 사람, 사물 등을 주도하거나 영향력을 행사하여 원하는 대로 관리하고 조절하는 것을 의미합니다. 힘이나 권한을 통해 상황을 주도하는 능력을 강조합니다.

예문:

1. The company needs to exercise control over its spending. (회사는 지출을 통제해야 한다.)
2. He found it difficult to exercise control over his emotions. (그는 자신의 감정을 통제하는 것이 어렵다는 것을 알았다.)

핵심 뜻

~에 대한 통제력을 행사하다. 특정 사람, 상황, 또는 사물을 지배하거나 통제하는 것.

exercise	행사하다, 발휘하다	동사로, '권위' '나' '힘' '을' '사용하는' '행위'.	control over와 결합하여 '어떤' '것에' '대해' '명령하고' '지시할' '수' '있는' '권한' '을' '실제로' '사용한다' '는' '의미' '를' '형성함'.
control over	~에 대한 통제	명사구로, '통제' '의' '대상이' '되는' '것'.	명시된 '대상' '이' '자원,' '사람,' '또는' '상황' '등' '다양함' '을' 구체화.

 

The government needs to exercise control over its spending.

정부는 지출에 대한 통제력을 행사해야 한다.

---

비슷한 어휘 깔끔하게 표로 정리하고 밑에 예문,해석 하나씩 나열하기

have authority over	~에 대한 권한을 갖다
take charge of	~을 책임지다, 담당하다
govern	~을 통치하다, 통제하다

 

have authority over

예문: The manager has authority over all employees.

해석: 매니저는 모든 직원에 대한 권한을 가지고 있다.

 

take charge of

예문: I will take charge of the project from now on.

해석: 이제부터는 내가 그 프로젝트를 담당할 것이다.

 

govern

예문: The committee governs the use of the funds.

해석: 위원회가 자금 사용을 통제한다.

---

• *'exercise control over'**는 조직, 정부 등에서 권한을 가지고 어떤 것을 관리하거나 통제하는 것을 나타내는 공식적인 표현입니다.

---

exercise option [ˈeksərsaɪz ˈɑːpʃən]

(숙어) (선택/구매) 옵션을 행사하다

 

뉘앙스:

계약(contract)이나 합의(agreement) 등에서 '미리 정해진' 특정 권리(right)나 '선택권'(option)을 '실제로 사용하고 효력을 발생시키는 **행위'**를 의미합니다. 이는 '주식 매수권(stock option)' 등 재정(finance) 관련 거래에서 자주 사용됩니다.

예문:

1. The company decided to exercise its option to buy the land before the deadline. (회사는 마감 기한 전에 땅을 구매할 수 있는 옵션을 행사하기로 결정했다.)
2. He must exercise his option to purchase the shares by the end of the month. (그는 이달 말까지 주식을 구매할 수 있는 옵션을 행사해야 한다.)
3. The judge said that the defendant still has the right to exercise the option to appeal. (판사는 피고에게 여전히 항소할 수 있는 옵션을 행사할 권리가 있다고 말했다.)
4. The manager warned the team that if we don't exercise the option quickly, we will lose the deal. (관리자는 우리가 옵션을 빠르게 행사하지 않으면 거래를 놓칠 것이라고 경고했다.)

exercise option

---

(숙어) 선택권을 행사하다, 선택권을 사용하다

 

뉘앙스: 여러 선택지 중에서 하나를 골라 실제로 행동으로 옮기는 것을 의미합니다. 주저하지 않고 자신의 선택을 실행하는 능동적인 행위를 강조합니다.

예문:

1. He decided to exercise his option to buy the house. (그는 그 집을 구매할 수 있는 선택권을 행사하기로 결정했다.)
2. You can exercise the option to cancel the contract within 30 days. (당신은 30일 이내에 계약을 취소할 수 있는 선택권을 사용할 수 있다.)

핵심 뜻

선택권을 행사하다. 특정 조건에서 주어진 선택권을 실제로 사용하는 것.

exercise	행사하다	동사로, '가지고' '있는' '선택권' '을' '실제로' '사용하는' '행위'.	option과 결합하여 '주로' '법률,' '금융,' '계약' '등' '에서' '사용되는' '공식적' '인' '표현' '임을' '나타낸다' '는' '의미' '를' '형성함'.
option	선택권, 옵션	명사로, '행사' '의' '대상이' '되는' '권리'.	명시된 '권리' '가' '주로' '미래' '의' '결정' '과' '관련됨' '을' 구체화.

 

You have until the end of the month to exercise your option to buy the shares.

주식을 살 선택권을 행사할 수 있는 기한은 이달 말까지입니다.

---

비슷한 어휘 깔끔하게 표로 정리하고 밑에 예문,해석 하나씩 나열하기

activate a choice	선택을 활성화하다
use one's option	자신의 옵션을 사용하다
implement a right	권리를 실행하다

 

activate a choice

예문: You must activate your choice before the deadline.

해석: 마감일 전에 선택을 활성화해야 한다.

 

use one's option

예문: He decided to use his option to extend the contract.

해석: 그는 계약을 연장할 선택권을 사용하기로 결정했다.

 

implement a right

예문: The company will implement its right to cancel the agreement.

해석: 그 회사는 합의를 취소할 권리를 실행할 것이다.

---

• *'exercise option'**은 계약이나 약정 등에서 정해진 권한을 실제로 사용하는 것을 의미하는 전문적이고 공식적인 표현입니다.

---

exercise [ˈeksərsaɪz]

(명사/동사) 운동, 연습, 훈련; 운동하다, 훈련하다, 행사하다

 

뉘앙스:

건강(health)을 유지하거나 특정 기술(skill)을 숙련시키기 위해 신체나 정신을 활동시키는 행위를 의미합니다. '운동'이나 '훈련'이라는 물리적인 의미 외에, 권력이나 권한을 행사하는 행위라는 비유적인 의미로도 사용됩니다. 핵심은 능동적인 활동을 통한 발달입니다.

예문:

1. I try to do at least 30 minutes of exercise every day. (나는 매일 최소 30분 동안 운동하려고 노력한다.)
2. The students were given a difficult exercise to complete. (학생들은 풀어야 할 어려운 연습 문제를 받았다.)
3. She has the right to exercise her freedom of speech. (그녀는 자신의 언론의 자유를 행사할 권리가 있다.)
4. Lack of physical exercise can lead to health problems. (신체 운동 부족은 건강 문제로 이어질 수 있다.)