Day379 , reflect, reflect on, reflect back, self-reflection, reflect light, reflect poorly on, reflect well on, time to reflect, deeply reflect, reflect the truth

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Day379 , reflect, reflect on, reflect back, self-reflection, reflect light, reflect poorly on, reflect well on, time to reflect, deeply reflect, reflect the truth 본문

뉘앙스로 배우는 영어단어

Day379 , reflect, reflect on, reflect back, self-reflection, reflect light, reflect poorly on, reflect well on, time to reflect, deeply reflect, reflect the truth

미인생 2026. 5. 6. 13:26

고요한 숲속 호수 수면에 비친 징검다리와 물결의 형태가 자연스럽게 단어를 이루는 모습을 통해 “반사하다: reflect” 를 표현했습니다

reflect [rɪˈflekt]

(동사) 반사하다, 반영하다, 깊이 생각하다

"At the end of the year, I like to reflect on what I have achieved."
(연말이 되면, 저는 제가 성취한 것들을 되돌아보는 것을 좋아합니다.)

단순히 "반사하다"로만 외우면 수능에서 반드시 틀립니다. reflect는 "무언가를 다시 되돌려 보여주는" 이라는 핵심 이미지에서 출발해, 실제 빛의 반사·자기 성찰·현실 반영·평판 영향까지 폭넓게 쓰이는 핵심 다의어입니다. 특히 reflect on(깊이 생각하다), reflect poorly on(~의 평판을 나쁘게 하다), self-reflection(자기 성찰) 패턴은 수능 독해 심리·사회·논리 지문에서 핵심적으로 등장합니다.

'reflect'는 라틴어 reflectere(뒤로 구부리다)에서 유래했으며, re(다시, 뒤로) + flectere(구부리다)로 구성됩니다. 어원의 핵심 이미지는 "빛이나 생각이 뒤로 돌아와 다시 보여지는 것" 으로, 단순한 빛의 반사를 넘어 자기 성찰·현실 반영·평판 영향·감정 표현까지 확장되는 표현의 근원이 된 단어입니다.

1. reflect on [rɪˈflekt ɒn]

(일상/심리/수능) "깊이 생각하다, 돌이켜보다"를 뜻합니다. 과거의 경험이나 어떤 주제에 대해 천천히 생각해보는 것을 강조하며, 수능에서 가장 자주 출제되는 표현입니다.

She sat quietly by the window and reflected on all the good things that had happened that year. (그녀는 창가에 조용히 앉아 그 해에 일어난 모든 좋은 일들을 돌이켜봤다.)

2. reflect back [rɪˈflekt bæk]

(일상/과학/수능) "다시 되돌려주다, 반사해 돌려보내다"를 뜻합니다. 빛이나 소리, 또는 감정이나 생각을 다시 돌려주는 것을 강조합니다.

The white walls reflected back the light and made the small room feel much brighter and bigger than it really was. (흰 벽이 빛을 다시 반사해 작은 방을 실제보다 훨씬 더 밝고 크게 느끼게 했다.)

3. self-reflection [selfˌrɪˈflekʃən]

(심리/학술/수능) "자기 성찰, 자기 돌아보기"를 뜻합니다. 자신의 행동·생각·감정에 대해 깊이 생각하는 것을 강조하며, 수능 심리·논리 지문에서 핵심적으로 등장합니다.

Regular self-reflection helped her understand why she kept making the same mistakes and how she could change her habits for the better. (정기적인 자기 성찰이 그녀가 왜 같은 실수를 계속하는지, 어떻게 습관을 더 좋게 바꿀 수 있는지 이해하는 데 도움이 됐다.)

4. reflect light [rɪˈflekt laɪt]

(과학/일상/수능) "빛을 반사하다"를 뜻합니다. 표면이 빛을 받아 되돌려 보내는 것을 강조하며, 수능 과학·환경 지문에서 자주 등장합니다.

Snow reflects light very well, which is why polar areas stay brighter in winter than you might expect. (눈은 빛을 매우 잘 반사하는데, 그것이 극지방이 예상보다 겨울에 더 밝게 유지되는 이유이다.)

5. reflect poorly on [rɪˈflekt ˈpɔːrli ɒn]

(사회/심리/수능) "~의 평판을 나쁘게 하다, ~에 좋지 않은 영향을 미치다"를 뜻합니다. 어떤 행동이나 결과가 관련된 사람이나 기관을 나쁘게 보이게 하는 것을 강조합니다.

His rude behaviour at the event reflected poorly on the whole school and upset many people who were there. (행사에서 그의 무례한 행동은 학교 전체의 평판을 나쁘게 했으며 그곳에 있던 많은 사람들을 화나게 했다.)

6. reflect well on [rɪˈflekt wel ɒn]

(사회/심리/수능) "~의 평판을 좋게 하다, ~에 긍정적인 영향을 미치다"를 뜻합니다. 어떤 행동이나 결과가 관련된 사람이나 기관을 좋게 보이게 하는 것을 강조합니다.

Her kind act of returning the lost wallet reflected well on her and her family. (잃어버린 지갑을 돌려준 그녀의 친절한 행동은 그녀와 그녀의 가족을 좋게 보이게 했다.)

7. time to reflect [taɪm tə rɪˈflekt]

(일상/심리/수능) "생각할 시간, 돌아볼 시간"을 뜻합니다. 바쁜 일상에서 잠시 멈추고 조용히 생각할 시간을 갖는 것을 강조합니다.

After finishing the big project, she took time to reflect on what had gone well and what she could do better next time. (큰 프로젝트를 마친 후, 그녀는 무엇이 잘 됐고 다음 번에 무엇을 더 잘 할 수 있는지 생각할 시간을 가졌다.)

8. deeply reflect [ˈdiːpli rɪˈflekt]

(심리/학술/수능) "깊이 성찰하다, 진지하게 돌아보다"를 뜻합니다. 표면적으로 생각하는 것이 아닌 매우 진지하고 깊이 있게 생각하는 것을 강조합니다.

He deeply reflected on the feedback his teacher gave him and decided to completely change the way he approached his work. (그는 선생님이 준 피드백을 깊이 성찰하고 일에 접근하는 방식을 완전히 바꾸기로 결심했다.)

9. reflect the truth [rɪˈflekt ðə truːθ]

(학술/사회/수능) "진실을 반영하다, 사실을 보여주다"를 뜻합니다. 어떤 것이 실제 상황이나 사실을 정확하게 나타내는 것을 강조합니다.

The statistics in the report did not reflect the truth of how hard the students had worked that year. (보고서의 통계는 학생들이 그 해에 얼마나 열심히 일했는지의 진실을 반영하지 못했다.)

10. reflect (동사: 반영하다, 나타내다) [rɪˈflekt]

(학술/사회/수능) 동사로 쓰여 "반영하다, 보여주다, 나타내다"를 뜻합니다. 어떤 것이 다른 것의 상태나 특성을 보여주는 것을 강조합니다.

Her hard work and dedication reflected in her exam results, which were the best in the whole year group. (그녀의 열심히 한 작업과 헌신이 시험 결과에 반영됐으며, 그것은 전체 학년에서 가장 좋았다.)

별이 빛나는 밤, 따뜻한 조명이 켜진 다락방 책상 위에 놓인 책들과 그림자가 어우러져 단어를 만드는 모습을 통해 조용히 “심사숙고하다: reflect” 를 표현했습니다

POINT 1. reflect — 수능 최빈출 비유·어휘 패턴

reflect는 수능 독해 심리·사회·논리 지문에서 비유적 표현으로 자주 출제됩니다.

reflect on → 과거나 어떤 주제를 깊이 생각할 때 예) She reflected on her choices. (그녀는 자신의 선택을 돌이켜봤다.) reflect poorly on → 행동이 평판을 나쁘게 할 때 예) That reflects poorly on you. (그것은 당신의 평판을 나쁘게 한다.) self-reflection → 자신의 생각과 행동을 돌아볼 때 예) Self-reflection helps you grow. (자기 성찰은 성장을 돕는다.)

POINT 2. reflect / think / consider — 수능 어휘 핵심 비교

이 세 단어는 수능에서 자주 혼동되는 어휘입니다.

reflect → 깊고 조용하게 과거나 어떤 것을 돌아보는 것 예) She reflected on her past. (그녀는 과거를 성찰했다.) think → 일반적으로 무언가에 대해 생각하는 것 예) He thought about the plan. (그는 계획에 대해 생각했다.) consider → 어떤 것을 결정하기 위해 신중하게 생각하는 것 예) She considered all options. (그녀는 모든 선택지를 고려했다.)

POINT 3. reflect의 다양한 용법 — 수능 독해 문맥 파악 핵심

reflect는 수능 독해에서 문맥에 따라 의미가 완전히 달라지는 핵심 단어입니다.

빛 반사 → The mirror reflects light. (거울이 빛을 반사한다.) 성찰 → She reflected on her life. (그녀는 자신의 삶을 돌이켜봤다.) 반영 → His work reflects his effort. (그의 작업은 노력을 반영한다.) 평판 영향 → It reflects poorly on him. (그의 평판을 나쁘게 한다.) 성찰 시간 → Take time to reflect. (성찰할 시간을 가져라.)

(동사) ① 반사하다 (빛·소리·이미지)

reflect의 가장 기본적인 의미로, 빛이나 소리, 이미지가 표면에 부딪혀 되돌아오는 것을 나타냅니다.

The still lake reflected the mountains around it so clearly that it was almost impossible to tell which was the real image and which was the reflection. (잔잔한 호수가 주변 산을 너무 선명하게 반사해 어느 것이 실제 이미지이고 어느 것이 반영인지 거의 구분할 수 없었다.)
Shiny surfaces reflect more heat than dark ones, which is why wearing white clothes in summer keeps you cooler than wearing black. (반짝이는 표면은 어두운 것보다 더 많은 열을 반사하는데, 이것이 여름에 흰 옷을 입는 것이 검은 옷을 입는 것보다 더 시원하게 유지되는 이유이다.)
The mirror in the hallway reflected her face as she walked past, and she barely recognised herself for a moment, she looked so tired. (복도의 거울이 그녀가 지나가면서 얼굴을 반사했으며, 그녀는 잠시 동안 너무 피곤해 보여 자신을 거의 알아보지 못했다.)

(동사) ② 반영하다, 나타내다 (현실·상태)

reflect는 어떤 것이 다른 것의 상태나 특성을 정확하게 보여주는 것을 나타냅니다.

The price of a product often reflects how much effort and skill went into making it, though this is not always the case with luxury goods that charge more for the brand name than the quality. (제품의 가격은 그것을 만드는 데 들어간 노력과 기술을 반영하는 경우가 많지만, 품질보다 브랜드 이름에 더 많은 비용을 청구하는 명품 상품에는 항상 그런 것은 아니다.)
The changes in the new policy reflected the concerns that many parents had raised about school safety over the past two years. (새 정책의 변화는 지난 2년 동안 많은 부모들이 학교 안전에 대해 제기했던 우려를 반영했다.)
Her face reflected exactly how she was feeling — when she was excited, it showed, and when she was upset, there was no hiding it no matter how hard she tried. (그녀의 얼굴은 그녀가 어떻게 느끼는지를 정확히 반영했다 — 흥분했을 때는 표가 났으며, 화가 났을 때는 아무리 노력해도 숨길 수 없었다.)

(동사) ③ 깊이 생각하다, 성찰하다 (내면)

reflect는 과거의 경험이나 어떤 주제에 대해 천천히 깊이 생각하는 것을 나타냅니다.

He took a long walk after the argument to reflect on what he had said and whether there was a better way he could have handled the situation. (그는 논쟁 후 오랫동안 걸으며 자신이 한 말과 상황을 더 잘 처리할 수 있었던 방법이 있었는지 성찰했다.)
The last class of the year was always used for students to reflect on how much they had grown and what they had learned, both inside and outside the classroom. (연말 마지막 수업은 항상 학생들이 교실 안팎에서 얼마나 성장했고 무엇을 배웠는지 성찰하는 데 사용됐다.)
She reflected for a long time before writing her reply, wanting to make sure her words were honest, kind, and would not be misunderstood by the person who received them. (그녀는 답장을 쓰기 전에 오랫동안 성찰하며, 말이 솔직하고 친절하며 받는 사람에게 오해받지 않도록 하고 싶었다.)

활기찬 마을 광장에 세워진 시계탑의 굵은 나무 기둥의 결과 조각이 단어를 형성하는 모습을 통해 시대상을 “반영하다: reflect” 를 표현했습니다

뉘앙스·의미 연결 흐름 표

핵심 이미지 연결 흐름 뉘앙스 요약

빛이 되돌아오는 것	빛 반사 → 이미지 반사 → 진실 반영	reflect light, reflect back, reflect the truth
내면으로 돌아보는 것	깊이 생각 → 자기 성찰 → 성찰 시간	reflect on, self-reflection, time to reflect, deeply reflect
평판이나 상태에 영향을 미치는 것	좋게 영향 → 나쁘게 영향 → 현실 반영	reflect well on, reflect poorly on, reflect the truth

어원 흐름 표

단어 구성 요소 의미 연결 흐름 뉘앙스 요약

라틴어 re(다시·뒤로) + flectere(구부리다) → reflectere	빛이나 생각이 뒤로 돌아오는 것 → reflect	되돌려 보여주는 핵심 이미지
reflect (동사)	빛 반사 → 현실 반영 → 평판 영향 → 내면 성찰	반사에서 반영·성찰·평판까지 확장

품사별 의미 표

품사 의미 예문

동사	반사하다	The mirror reflects light.
동사	반영하다, 나타내다	Her work reflects effort.
동사	깊이 생각하다	She reflected on her past.
동사구	깊이 생각하다	Reflect on your choices.
동사구	평판을 나쁘게 하다	It reflects poorly on you.
동사구	평판을 좋게 하다	It reflects well on him.

활용 예문 리스트

He used his quiet lunch break to reflect on the morning's lesson, going back over the main points in his head to make sure he had understood everything correctly. (그는 조용한 점심 시간을 이용해 오전 수업을 돌이켜보며, 모든 것을 올바르게 이해했는지 확인하기 위해 머릿속에서 주요 요점을 다시 짚었다.)
The poorly planned event reflected poorly on the whole committee, and several members agreed afterwards that they needed to be more organised next time. (형편없이 계획된 행사는 위원회 전체의 평판을 나쁘게 했으며, 여러 구성원이 이후 다음에는 더 체계적으로 해야 한다고 동의했다.)
She had always believed that regular self-reflection was important, and she set aside ten minutes before bed every night to think about what she had done well and what she wanted to do differently. (그녀는 항상 정기적인 자기 성찰이 중요하다고 믿었으며, 매일 밤 잠들기 전에 무엇을 잘 했고 무엇을 다르게 하고 싶은지 생각하기 위해 10분을 따로 뒀다.)
The teacher gave the class time to reflect at the end of the term, asking each student to write honestly about what they had learned and what they still found difficult. (선생님은 학기 말에 학급에게 성찰할 시간을 줬으며, 각 학생에게 무엇을 배웠고 여전히 어렵다고 느끼는 것이 무엇인지 솔직하게 쓰도록 요청했다.)
The survey results did not truly reflect the truth of how students felt about the new timetable because many had not understood the questions properly when they answered. (설문 결과는 많은 학생들이 답변할 때 질문을 제대로 이해하지 못했기 때문에 새 시간표에 대한 학생들의 느낌의 진실을 제대로 반영하지 못했다.)

전체 뉘앙스 설명

reflect는 '빛이나 생각이 뒤로 돌아와 다시 보여지는 것에서 출발해 빛 반사·현실 반영·자기 성찰·평판 영향·감정 표현까지 확장되는 생동감 넘치는 언어'입니다.

think와의 차이: think는 일반적으로 무언가에 대해 생각하는 것을 강조하고, reflect는 더 깊고 조용하게 과거나 어떤 경험을 돌아보는 성찰적 사고를 강조합니다. show와의 차이: show는 적극적으로 무언가를 보여주는 것을 강조하고, reflect는 표면이 자연스럽게 다른 것의 상태를 보여주는 것을 강조합니다. consider와의 차이: consider는 결정을 내리기 위해 다양한 측면을 신중하게 검토하는 것을 강조하고, reflect는 판단보다 이해를 위한 조용한 성찰을 강조합니다.

마지막 핵심 정리

reflect는 단순히 "반사하다"가 아닙니다 — 라틴어 reflectere(뒤로 구부리다)에서 출발해, 빛 반사(reflect light)에서 자기 성찰(self-reflection)·성찰 시간(time to reflect)·깊은 성찰(deeply reflect)·진실 반영(reflect the truth)·평판에 좋은 영향(reflect well on)·평판에 나쁜 영향(reflect poorly on)까지 확장되는 단어이며, reflect on·reflect poorly on·self-reflection의 비유적 의미 파악이 수능 핵심 출제 포인트입니다.

파생어 표

파생어 발음기호 품사 의미

reflection	[rɪˈflekʃən]	명사	반사, 반영, 성찰
reflective	[rɪˈflektɪv]	형용사	반사하는, 깊이 생각하는
reflectively	[rɪˈflektɪvli]	부사	성찰적으로, 깊이 생각하며
reflector	[rɪˈflektər]	명사	반사경, 반사판
unreflective	[ˌʌnrɪˈflektɪv]	형용사	깊이 생각하지 않는
self-reflective	[selfˌrɪˈflektɪv]	형용사	자기 성찰적인

유의어 비교표

단어 공통점 뉘앙스 차이 예문

reflect	생각하다, 반영하다	성찰·반사·반영·평판, 비유 풍부	She reflected on her past.
think	생각하다	일반적으로 무언가에 대해 생각하는 것	He thought about the plan.
consider	고려하다	결정을 위해 신중하게 검토하는 것	She considered all options.
ponder	깊이 생각하다	답이 없는 어려운 문제를 오래 생각하는 것	He pondered the question.
contemplate	명상하다, 깊이 생각하다	고요하고 깊게 어떤 것을 바라보며 생각하는 것	She contemplated her future.

유의어 예문 리스트

(think) She thought about the problem for a while before deciding that the best thing to do was to talk to the person directly rather than sending a message. (그녀는 메시지를 보내는 것보다 직접 그 사람에게 이야기하는 것이 최선이라고 결정하기 전에 잠시 문제에 대해 생각했다.)
(consider) Before applying for the job, he carefully considered whether it was right for him by thinking about the travel time, the salary, and whether the work would make him happy. (직업에 지원하기 전에 그는 이동 시간, 급여, 그리고 일이 그를 행복하게 할지를 생각하며 그것이 자신에게 맞는지 신중하게 고려했다.)
(ponder) She pondered the question for days without finding a clear answer, which made her realise that some problems do not have a single right solution. (그녀는 며칠 동안 명확한 답을 찾지 못하고 질문을 깊이 생각했으며, 이것이 어떤 문제들은 단 하나의 옳은 해결책이 없다는 것을 깨닫게 했다.)
(contemplate) He sat alone by the river for an hour, contemplating the big changes that were coming in his life and whether he felt ready for them. (그는 한 시간 동안 강가에 혼자 앉아 다가오는 삶의 큰 변화들과 그것들에 준비가 됐다고 느끼는지 깊이 생각했다.)

결론 정리

reflect는 단순히 "반사하다"가 아니라, 라틴어 reflectere(뒤로 구부리다)에서 출발해 빛이나 생각이 뒤로 돌아와 다시 보여지는 것에서 빛 반사·현실 반영·자기 성찰·평판 영향·감정 표현까지 확장되는 단어다 — reflect가 있는 곳엔 언제나 '단순한 반사가 아닌, 인간이 자신을 돌아보고·현실을 확인하고·책임을 느끼며 더 나아지려 하는 진지한 모습이 생생하게 살아숨쉬는' 생동감의 선언이 있다.

💡 reflect는 "빛이나 생각이 되돌아오는 것에서 출발한" 생동감 넘치는 언어 — reflect on · reflect poorly on · self-reflection이 수능 최빈출.

🌟 초등학생 버전 — reflect는 거울이 빛을 반사하다이지만, "돌이켜 생각하다"(reflect on), "자기 성찰"(self-reflection), "평판을 나쁘게 하다"(reflect poorly on)처럼 우리 마음과 생활 곳곳에 살아있는 단어예요! 🪞✨

reflect on [rɪˈflekt ɒn]

(동사구) 깊이 생각하다, 돌이켜보다

과거의 경험이나 어떤 주제에 대해 천천히 생각해보는 것을 강조하며, 수능에서 가장 자주 출제되는 표현입니다. 수능 독해 심리·사회·논리 지문에서 핵심적으로 등장합니다.

The teacher asked the students to reflect on the story they had just read and think about what the main character could have done differently. (선생님은 학생들에게 방금 읽은 이야기를 돌이켜보고 주인공이 다르게 할 수 있었던 것이 무엇인지 생각해보라고 했다.)
She took a walk in the park every evening to reflect on her day, which helped her feel calmer and sleep better at night. (그녀는 하루를 돌이켜보기 위해 매일 저녁 공원을 산책했으며, 이것이 그녀를 더 차분하게 하고 밤에 더 잘 자는 데 도움이 됐다.)
The essay argued that people who regularly take time to reflect on their experiences tend to learn more from them than those who simply move on without stopping to think. (에세이는 경험을 돌이켜볼 시간을 정기적으로 갖는 사람들이 멈춰서 생각하지 않고 단순히 앞으로 나아가는 사람들보다 그것들로부터 더 많이 배우는 경향이 있다고 주장했다.)

reflect back [rɪˈflekt bæk]

(동사구) 다시 되돌려주다, 반사해 돌려보내다

빛이나 소리, 또는 감정이나 생각을 다시 돌려주는 것을 강조합니다. 수능 독해 과학·일상·심리 지문에서 자주 등장합니다.

The mirror reflected back a clear image of the room, making it look twice as large as it actually was. (거울이 방의 선명한 이미지를 다시 반사해 실제보다 두 배나 크게 보이게 했다.)
A good listener often reflects back what the speaker has said to show that they understand and care about how the other person feels. (좋은 청취자는 종종 화자가 한 말을 다시 돌려줌으로써 이해하고 상대방의 감정에 관심이 있다는 것을 보여준다.)
Light-coloured surfaces reflect back more energy from the sun, which is why cool roofs and pale road surfaces are being used in some cities to reduce the urban heat island effect. (밝은 색의 표면은 태양으로부터 더 많은 에너지를 반사해 돌려주는데, 이것이 일부 도시에서 도시 열섬 효과를 줄이기 위해 시원한 지붕과 밝은 도로 표면을 사용하는 이유이다.)

숙어 그룹 묶음 1 — 성찰·반사 reflect 핵심 패턴

표현 의미 핵심 뉘앙스 주요 맥락

reflect on	깊이 생각하다	과거 경험이나 주제를 천천히 돌아보는 것	심리·사회·수능
reflect back	다시 되돌려주다	빛이나 감정을 다시 돌려주는 것	과학·일상·수능
self-reflection	자기 성찰	자신의 행동·생각·감정을 깊이 돌아보는 것	심리·학술·수능

이 세 표현은 모두 reflect의 "무언가를 되돌려 보내는" 이미지를 공유하되, 각각 경험을 내면으로 되돌려 보는 것(reflect on)·물리적으로 다시 되돌려주는 것(reflect back)·자신을 향해 깊이 돌아보는 것(self-reflection)의 관점에서 접근합니다.

She spent the evening doing self-reflection, choosing to reflect on the day's events before bed rather than scrolling through her phone, and found that her thoughts reflected back to her like clear images in a quiet pool — helping her see what really mattered. (그녀는 저녁을 자기 성찰을 하며 보내며, 폰을 보는 것 대신 자기 전에 하루의 사건들을 돌이켜보기로 선택했으며, 생각들이 조용한 연못의 선명한 이미지처럼 자신에게 되돌아오는 것을 발견했다 — 진정으로 중요한 것이 무엇인지 보는 데 도움이 됐다.)
The therapist explained that self-reflection works best when you take time to reflect on specific moments rather than general feelings, and that writing things down helps the mind reflect back its own thoughts more clearly. (치료사는 일반적인 감정보다 특정 순간을 돌이켜볼 시간을 가질 때 자기 성찰이 가장 잘 작동한다고 설명했으며, 글로 적는 것이 마음이 자신의 생각을 더 명확하게 되돌려보는 데 도움이 된다고 했다.)
The essay argued that self-reflection is essentially the mind's way of reflecting back on its own experiences — and that just as a still surface reflects most clearly, a calm and quiet state of mind is the best condition in which to reflect on what has happened and why. (에세이는 자기 성찰이 본질적으로 마음이 자신의 경험을 돌이켜보는 방법이며 — 잔잔한 표면이 가장 선명하게 반사하는 것처럼 차분하고 조용한 마음 상태가 무슨 일이 있었고 왜 그런지 돌이켜보는 데 가장 좋은 조건이라고 주장했다.)

self-reflection [selfˌrɪˈflekʃən]

(명사구) 자기 성찰, 자기 돌아보기

자신의 행동·생각·감정에 대해 깊이 생각하는 것을 강조하며, 수능 심리·논리 지문에서 핵심적으로 등장합니다.

She started a journal specifically for self-reflection, writing a few lines each night about what she had felt and why, which helped her understand herself much better over time. (그녀는 특별히 자기 성찰을 위한 일기를 시작해 매일 밤 느낀 것과 그 이유에 대해 몇 줄씩 썼으며, 이것이 시간이 지나면서 자신을 훨씬 더 잘 이해하는 데 도움이 됐다.)
Self-reflection does not mean criticising yourself — it means being honest about what went well and what could be improved, without being too hard or too soft on yourself. (자기 성찰은 자신을 비판하는 것을 의미하지 않는다 — 자신에게 너무 엄격하거나 너무 관대하지 않으면서 무엇이 잘 됐고 무엇이 개선될 수 있는지에 대해 솔직한 것을 의미한다.)
The essay argued that self-reflection is one of the key things that separates people who grow from challenges from those who simply repeat the same patterns, because it turns experience into understanding. (에세이는 자기 성찰이 경험을 이해로 바꾸기 때문에 도전에서 성장하는 사람들과 단순히 같은 패턴을 반복하는 사람들을 구별하는 핵심 요소 중 하나라고 주장했다.)

reflect light [rɪˈflekt laɪt]

(동사구) 빛을 반사하다

표면이 빛을 받아 되돌려 보내는 것을 강조하며, 수능 과학·환경 지문에서 자주 등장합니다.

Mirrors work by using a smooth metal surface that can reflect light almost perfectly without scattering it in different directions. (거울은 빛을 여러 방향으로 흩어지게 하지 않고 거의 완벽하게 반사할 수 있는 매끄러운 금속 표면을 사용해 작동한다.)
Scientists are studying how different types of cloud reflect light from the sun differently, since this plays a big role in controlling the Earth's temperature. (과학자들은 다양한 유형의 구름이 태양으로부터 빛을 얼마나 다르게 반사하는지 연구하고 있는데, 이것이 지구의 온도를 조절하는 데 큰 역할을 하기 때문이다.)
The essay explained that the reason deserts stay so hot is partly because the sandy surfaces there do not reflect light as efficiently as lighter or shinier surfaces, meaning more solar energy is absorbed into the ground. (에세이는 사막이 그렇게 뜨겁게 유지되는 이유 중 하나가 그곳의 모래 표면이 더 밝거나 반짝이는 표면만큼 효율적으로 빛을 반사하지 못하기 때문이며, 더 많은 태양 에너지가 땅에 흡수된다는 것을 설명했다.)

숙어 그룹 묶음 2 — 평판·영향 reflect 패턴

표현 의미 핵심 뉘앙스 주요 맥락

reflect poorly on	평판을 나쁘게 하다	행동이 관련된 사람이나 기관을 나쁘게 보이게 하는 것	사회·심리·수능
reflect well on	평판을 좋게 하다	행동이 관련된 사람이나 기관을 좋게 보이게 하는 것	사회·심리·수능
reflect light	빛을 반사하다	표면이 빛을 받아 되돌려 보내는 것	과학·환경·수능

이 세 표현은 모두 reflect의 "무언가를 되돌려 보내는" 이미지를 공유하되, 각각 부정적인 것을 되돌려 보내는 것(reflect poorly on)·긍정적인 것을 되돌려 보내는 것(reflect well on)·물리적으로 빛을 되돌려 보내는 것(reflect light)의 관점에서 접근합니다.

Just as surfaces that reflect light well are valued in science for their efficiency, actions that reflect well on a person are valued in society, while those that reflect poorly on them damage the trust and respect that others have built up over time. (과학에서 효율성으로 빛을 잘 반사하는 표면이 가치 있는 것처럼, 사람을 좋게 보이게 하는 행동은 사회에서 가치 있으며, 평판을 나쁘게 하는 행동은 시간이 지나면서 다른 사람들이 쌓아온 신뢰와 존중을 손상시킨다.)
She reminded the team that the way they treated people at the event would reflect well on or reflect poorly on the whole organisation, and that there was no such thing as a small detail when it came to how others saw them — just as even a tiny dull patch reflects light less brightly than the rest. (그녀는 팀에게 행사에서 사람들을 대하는 방식이 전체 조직을 좋게 보이게 하거나 나쁘게 보이게 할 것이며, 다른 사람들이 그들을 보는 방식에는 작은 세부 사항이라는 것이 없다고 상기시켰다 — 작은 흐릿한 부분도 나머지보다 빛을 덜 밝게 반사하는 것처럼이다.)
The essay argued that understanding how our actions reflect well on or reflect poorly on the people we belong to is just as important as understanding how surfaces reflect light — because in both cases, the quality of the output depends entirely on the nature of what is doing the reflecting. (에세이는 우리의 행동이 속한 사람들을 어떻게 좋게 보이게 하거나 나쁘게 보이게 하는지 이해하는 것이 표면이 어떻게 빛을 반사하는지 이해하는 것만큼 중요하다고 주장했다 — 두 경우 모두 결과물의 질이 전적으로 반사하는 것의 본성에 달려있기 때문이다.)

reflect poorly on [rɪˈflekt ˈpɔːrli ɒn]

(동사구) ~의 평판을 나쁘게 하다, ~에 좋지 않은 영향을 미치다

어떤 행동이나 결과가 관련된 사람이나 기관을 나쁘게 보이게 하는 것을 강조합니다. 수능 독해 사회·심리·논리 지문에서 자주 등장합니다.

Arriving late to every meeting reflects poorly on you and suggests to others that you do not value their time or take the work seriously. (모든 회의에 늦게 도착하는 것은 당신의 평판을 나쁘게 하며 다른 사람들에게 당신이 그들의 시간을 가치 있게 생각하거나 일을 진지하게 받아들이지 않는다고 말한다.)
The manager knew that the team's poor result would reflect poorly on her as a leader, even though many of the problems had been outside her control. (매니저는 많은 문제들이 그녀의 통제 밖에 있었음에도 불구하고 팀의 나쁜 결과가 리더로서 그녀의 평판을 나쁘게 할 것이라는 것을 알았다.)
The essay noted that when people in public roles behave badly, it reflects poorly on not just the individual but on everyone they represent — which is why the standards expected of those in positions of responsibility are often higher than those expected of ordinary people. (에세이는 공공 역할을 맡은 사람들이 나쁘게 행동할 때, 그것이 그 개인뿐만 아니라 그들이 대표하는 모든 사람의 평판을 나쁘게 한다고 지적했다 — 이것이 책임 있는 위치에 있는 사람들에게 기대되는 기준이 종종 일반 사람들에게 기대되는 것보다 높은 이유이다.)

reflect well on [rɪˈflekt wel ɒn]

(동사구) ~의 평판을 좋게 하다, ~에 긍정적인 영향을 미치다

어떤 행동이나 결과가 관련된 사람이나 기관을 좋게 보이게 하는 것을 강조합니다. 수능 독해 사회·심리·일상 지문에서 자주 등장합니다.

Helping a younger student who was struggling with his homework reflected well on her and showed the kind of person she was when nobody was watching. (숙제에 어려움을 겪고 있는 어린 학생을 도운 것이 그녀를 좋게 보이게 했으며 아무도 보지 않을 때 그녀가 어떤 사람인지를 보여줬다.)
Winning the national competition reflected well on the whole school and gave everyone in the building something to be genuinely proud of. (전국 대회에서 우승하는 것은 학교 전체를 좋게 보이게 했으며 건물 안의 모든 사람에게 진정으로 자랑스러워할 수 있는 것을 줬다.)
The essay argued that the real measure of whether your actions reflect well on you is not what happens when people are watching but what you choose to do when nobody will ever know — because character, like any good mirror, reflects the same thing regardless of who is looking at it. (에세이는 당신의 행동이 당신을 좋게 보이게 하는지의 진정한 척도는 사람들이 보고 있을 때 일어나는 것이 아니라 아무도 알 수 없을 때 선택하는 것이라고 주장했다 — 성격은 좋은 거울처럼 누가 보고 있는지와 관계없이 같은 것을 반영하기 때문이다.)

숙어 그룹 묶음 3 — 시간·깊이 reflect 심화 패턴

표현 의미 핵심 뉘앙스 주요 맥락

time to reflect	생각할 시간	바쁜 일상에서 조용히 생각할 시간을 갖는 것	일상·심리·수능
deeply reflect	깊이 성찰하다	매우 진지하고 깊이 있게 생각하는 것	심리·학술·수능
reflect the truth	진실을 반영하다	어떤 것이 실제 상황이나 사실을 정확히 나타내는 것	학술·사회·수능

이 세 표현은 모두 reflect의 "정확하고 깊이 있게 되돌려 보내는" 이미지를 공유하되, 각각 성찰할 여유를 확보하는 것(time to reflect)·매우 진지하게 성찰하는 것(deeply reflect)·현실을 정확하게 보여주는 것(reflect the truth)의 관점에서 접근합니다.

She gave herself time to reflect before deeply reflecting on the feedback she had received, and the more she thought about it, the more she realised it did not reflect the truth of her whole performance — only the parts that had gone wrong. (그녀는 받은 피드백을 깊이 성찰하기 전에 성찰할 시간을 가졌으며, 더 많이 생각할수록 그것이 그녀의 전체 퍼포먼스의 진실을 반영하지 않는다는 것을 더 깨달았다 — 잘못된 부분만 반영했을 뿐이었다.)
Taking time to reflect is not the same as deeply reflecting — the first simply means slowing down, while the second means going beyond the surface of your thoughts to find what is really there, and only that deeper level of honesty reflects the truth of where you are. (성찰할 시간을 갖는 것은 깊이 성찰하는 것과 같지 않다 — 첫 번째는 단순히 속도를 늦추는 것을 의미하는 반면, 두 번째는 진정으로 무엇이 있는지 찾기 위해 생각의 표면 너머로 가는 것을 의미하며, 그 더 깊은 수준의 솔직함만이 당신이 있는 곳의 진실을 반영한다.)
The essay argued that societies need to build in time to reflect on what they are doing and why, to deeply reflect on whether their actions match their stated values, and to ask honestly whether the stories they tell about themselves reflect the truth or only the version of events that makes them feel most comfortable. (에세이는 사회가 자신들이 무엇을 하고 있고 왜 하는지 성찰할 시간을 마련하고, 행동이 표명된 가치와 일치하는지 깊이 성찰하며, 스스로에 대해 하는 이야기가 진실을 반영하는지 아니면 단지 가장 편안하게 느끼게 하는 사건의 버전인지 솔직하게 물어볼 필요가 있다고 주장했다.)

time to reflect [taɪm tə rɪˈflekt]

(명사구) 생각할 시간, 돌아볼 시간

바쁜 일상에서 잠시 멈추고 조용히 생각할 시간을 갖는 것을 강조합니다. 수능 독해 일상·심리·사회 지문에서 자주 등장합니다.

She always felt better after being given time to reflect before answering a difficult question, as her first instinct was not always right. (그녀는 항상 어려운 질문에 답하기 전에 생각할 시간이 주어진 후 더 기분이 좋았는데, 첫 번째 본능이 항상 옳은 것은 아니었기 때문이었다.)
The school introduced time to reflect at the end of each week — ten quiet minutes before the final bell rang — and teachers reported that students seemed calmer and more focused afterwards. (학교는 매주 말에 성찰할 시간을 도입했다 — 마지막 종이 울리기 전 조용한 10분 — 그리고 선생님들은 학생들이 이후에 더 차분하고 집중된 것 같다고 보고했다.)
The essay argued that one of the quiet losses of modern life is the disappearance of time to reflect — that the constant flow of information and stimulation leaves no space for the mind to process what it has experienced, and that this makes it harder to learn from life rather than simply live it. (에세이는 현대 생활의 조용한 손실 중 하나가 성찰할 시간의 소멸이라고 주장했다 — 끊임없는 정보와 자극의 흐름이 마음이 경험한 것을 처리할 공간을 남기지 않으며, 이것이 단순히 삶을 사는 것이 아니라 삶으로부터 배우는 것을 더 어렵게 만든다고 했다.)

deeply reflect [ˈdiːpli rɪˈflekt]

(동사구) 깊이 성찰하다, 진지하게 돌아보다

표면적으로 생각하는 것이 아닌 매우 진지하고 깊이 있게 생각하는 것을 강조합니다. 수능 독해 심리·학술·사회 지문에서 자주 등장합니다.

She deeply reflected on what her friend had said to her and realised that even though the words had been hard to hear, they were completely true. (그녀는 친구가 자신에게 한 말을 깊이 성찰해 비록 듣기 어려운 말이었지만 완전히 사실이라는 것을 깨달았다.)
He found that he could only deeply reflect when he was alone and the house was quiet, which was why early mornings became his favourite time to think. (그는 혼자이고 집이 조용할 때만 깊이 성찰할 수 있다는 것을 발견했는데, 이것이 이른 아침이 그가 생각하기 가장 좋아하는 시간이 된 이유였다.)
The essay argued that to deeply reflect on something, you need to be willing to feel uncomfortable, because the most important insights are usually the ones that challenge what you already believe rather than confirming it. (에세이는 무언가를 깊이 성찰하려면 불편함을 기꺼이 느껴야 한다고 주장했는데, 가장 중요한 통찰은 보통 이미 믿고 있는 것을 확인하는 것이 아니라 도전하는 것이기 때문이다.)

reflect the truth [rɪˈflekt ðə truːθ]

(동사구) 진실을 반영하다, 사실을 보여주다

어떤 것이 실제 상황이나 사실을 정확하게 나타내는 것을 강조합니다. 수능 독해 학술·사회·논리 지문에서 자주 등장합니다.

The short report did not reflect the truth of how complicated the project had been or how many problems the team had solved along the way. (짧은 보고서는 프로젝트가 얼마나 복잡했는지 또는 팀이 과정에서 얼마나 많은 문제를 해결했는지의 진실을 반영하지 못했다.)
She was worried that the test results did not reflect the truth of what her students knew, since many of them had been ill during the exam week. (그녀는 많은 학생들이 시험 주에 아팠기 때문에 시험 결과가 학생들이 알고 있는 것의 진실을 반영하지 못할까봐 걱정했다.)
The essay argued that good writing should always reflect the truth as the writer understands it — not the version that sounds best or that will be most accepted, but the honest account of what the writer actually thinks, feels, and sees. (에세이는 좋은 글은 항상 작가가 이해하는 대로의 진실을 반영해야 한다고 주장했다 — 가장 좋게 들리거나 가장 받아들여질 버전이 아니라 작가가 실제로 생각하고, 느끼고, 보는 것의 솔직한 이야기이어야 한다고.)

숙어 그룹 묶음 4 — 종합 reflect 패턴

표현 의미 핵심 뉘앙스 주요 맥락

reflect on	깊이 생각하다	과거 경험이나 주제를 천천히 돌아보는 것	심리·사회·수능
reflect poorly on	평판을 나쁘게 하다	행동이 관련된 사람이나 기관을 나쁘게 보이게 하는 것	사회·심리·수능
self-reflection	자기 성찰	자신의 행동·생각·감정을 깊이 돌아보는 것	심리·학술·수능

이 세 표현은 수능 독해에서 가장 자주 출제되는 reflect의 핵심 패턴입니다. reflect on은 경험을 돌아보는 것을, reflect poorly on은 평판에 부정적 영향을 미치는 것을, self-reflection은 자기 자신을 향한 내면의 성찰을 각각 나타냅니다.

After the incident that reflected poorly on the whole team, she encouraged everyone to reflect on what they could have done differently, and reminded them that honest self-reflection was the only way to make sure the same mistake did not happen again. (전체 팀의 평판을 나쁘게 한 사건 이후, 그녀는 모든 사람에게 다르게 할 수 있었던 것이 무엇인지 돌이켜보도록 격려했으며, 솔직한 자기 성찰이 같은 실수가 다시 일어나지 않도록 하는 유일한 방법이라고 상기시켰다.)
The essay argued that the best leaders are those who regularly reflect on their own behaviour and are willing to admit when it reflects poorly on them — because self-reflection without honesty is just a performance, and it never leads to the genuine change that makes people better at what they do. (에세이는 최고의 리더들은 정기적으로 자신의 행동을 돌이켜보고 그것이 자신의 평판을 나쁘게 할 때 기꺼이 인정하는 사람들이라고 주장했다 — 솔직함 없는 자기 성찰은 그냥 퍼포먼스일 뿐이며, 사람들을 하는 일에 더 나아지게 만드는 진정한 변화로 결코 이어지지 않기 때문이다.)
She concluded that the hardest part of honest self-reflection is accepting what you find when you reflect on your own actions — especially when what you find reflects poorly on you — but that this discomfort is exactly what makes it valuable, since growth always begins with an honest picture of where you actually are. (그녀는 솔직한 자기 성찰의 가장 어려운 부분은 자신의 행동을 돌이켜볼 때 발견한 것을 받아들이는 것이라고 결론지었다 — 특히 발견한 것이 자신의 평판을 나쁘게 할 때 — 하지만 이 불편함이 정확히 그것을 가치 있게 만드는 것이며, 성장은 항상 실제로 있는 곳에 대한 솔직한 그림으로 시작하기 때문이라고 했다.)