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Day378 , recover, recover from, fully recover, recover quickly, recover lost, help recover, recover data, slow to recover, recover one's strength, recover the cost, recover ground
미인생 2026. 5. 6. 13:24
recover [rɪˈkʌvər]
(동사) 회복하다, 되찾다, 복구하다
"It took him a long time to recover from the bad cold."
(그가 지독한 감기에서 회복하는 데 오랜 시간이 걸렸습니다.)
단순히 "회복하다"로만 외우면 수능에서 반드시 틀립니다. recover는 "잃어버리거나 나빠진 것을 다시 원래 상태로 되돌리는 것" 이라는 핵심 이미지에서 출발해, 병에서의 회복·잃어버린 물건 되찾기·데이터 복구·경제 회복·감정적 회복까지 폭넓게 쓰이는 핵심 동사입니다. 특히 recover from(~에서 회복하다)、fully recover(완전히 회복하다)、recover ground(손실을 만회하다) 패턴은 수능 독해 건강·경제·심리·사회 지문에서 핵심적으로 등장합니다.
'recover'는 라틴어 recuperare(다시 얻다, 되찾다)에서 유래했으며, re(다시)와 capere(잡다, 얻다)가 합쳐진 말입니다. 어원의 핵심 이미지는 "한 번 손에서 떠난 것을 다시 잡아 오는 것" 으로, 단순한 치료를 넘어 잃어버리거나 손상된 모든 것을 다시 본래 상태로 되돌리는 것이 이 단어의 본질입니다.
1. recover from [rɪˈkʌvər frɒm]
(건강/심리/수능) "~에서 회복하다, ~을 극복하다"를 뜻합니다. 병, 사고, 힘든 경험 등 어떤 어려운 상황에서 벗어나 다시 정상 상태로 돌아오는 것을 강조합니다.
It took her two weeks to recover from the cold she caught last month. (그녀는 지난달에 걸린 감기에서 회복하는 데 2주가 걸렸다.)
2. fully recover [ˈfʊli rɪˈkʌvər]
(건강/심리/수능) "완전히 회복하다, 완전히 되찾다"를 뜻합니다. 부분적이 아닌 완전히 이전 상태로 돌아오는 것을 강조합니다.
The doctor said she would fully recover if she rested for a month. (의사는 그녀가 한 달 동안 쉬면 완전히 회복될 것이라고 말했다.)
3. recover quickly [rɪˈkʌvər ˈkwɪkli]
(건강/스포츠/수능) "빠르게 회복하다, 금방 되찾다"를 뜻합니다. 예상보다 빠른 속도로 원래 상태로 돌아오는 것을 강조합니다.
Young people tend to recover quickly from illness because their bodies are strong. (젊은 사람들은 몸이 건강하기 때문에 병에서 빠르게 회복하는 경향이 있다.)
4. recover lost [rɪˈkʌvər lɒst]
(일상/경제/수능) "잃어버린 것을 되찾다, 손실을 만회하다"를 뜻합니다. 잃어버리거나 빼앗긴 것을 다시 얻는 것을 강조합니다.
The team worked hard to recover lost ground after losing the first two games. (팀은 첫 두 경기에서 진 후 잃어버린 기회를 되찾기 위해 열심히 했다.)
5. help recover [hɛlp rɪˈkʌvər]
(건강/심리/수능) "회복을 돕다, 복구를 지원하다"를 뜻합니다. 어떤 것이나 누군가의 회복 과정을 지원하거나 도움을 주는 것을 강조합니다.
Good sleep and healthy food can help recover your energy after a hard week. (좋은 수면과 건강한 음식이 힘든 주 후에 에너지를 회복하는 데 도움을 줄 수 있다.)
6. recover data [rɪˈkʌvər ˈdeɪtə]
(기술/일상/수능) "데이터를 복구하다, 자료를 되찾다"를 뜻합니다. 손실되거나 삭제된 디지털 정보를 다시 불러오는 것을 강조합니다.
The technician was able to recover data from the broken phone. (기술자는 고장난 핸드폰에서 데이터를 복구할 수 있었다.)
7. slow to recover [sləʊ tuː rɪˈkʌvər]
(건강/경제/수능) "회복이 더딘, 느리게 회복되는"을 뜻합니다. 예상보다 느린 속도로 원래 상태로 돌아오는 것을 강조합니다.
The economy was slow to recover after the long period of trouble. (그 오랜 어려움의 기간 후에 경제는 회복이 더뎠다.)
8. recover one's strength [rɪˈkʌvər wʌnz strɛŋθ]
(건강/심리/수능) "기력을 되찾다, 힘을 회복하다"를 뜻합니다. 힘든 일이나 병 후에 신체적·정신적 에너지를 다시 얻는 것을 강조합니다.
She needed a long rest to recover her strength after the difficult race. (그녀는 힘든 경주 후에 기력을 되찾기 위해 긴 휴식이 필요했다.)
9. recover the cost [rɪˈkʌvər ðə kɒst]
(경제/사회/수능) "비용을 회수하다, 투자금을 되찾다"를 뜻합니다. 쓴 돈이나 투자한 금액을 다시 벌어들이는 것을 강조합니다.
The company hoped to recover the cost of the project within two years. (회사는 2년 안에 프로젝트의 비용을 회수하기를 바랐다.)
10. recover ground [rɪˈkʌvər ɡraʊnd]
(스포츠/경제/수능) "만회하다, 손실을 되찾다"를 뜻합니다. 경쟁이나 상황에서 잃었던 위치나 유리함을 다시 찾는 것을 강조합니다.
The team managed to recover ground in the second half of the match. (팀은 경기 후반전에 만회하는 데 성공했다.)

POINT 1. recover의 목적어 패턴 — 수능 최빈출 문법 패턴
recover는 수능 문법에서 자동사와 타동사 모두로 쓰이는 패턴으로 자주 출제됩니다.
자동사(회복하다) → She recovered slowly.(천천히 회복됐다.), He recovered from the illness.(병에서 회복했다.) 타동사(되찾다·복구하다) → They recovered the stolen bag.(도난당한 가방을 되찾았다.), He recovered the data.(데이터를 복구했다.) 특히 recover가 "from"과 함께 쓰일 때 자동사이고 직접 목적어를 취할 때 타동사인 구분이 수능 문법 문제에서 자주 출제됩니다.
POINT 2. recover from / fully recover / recover ground — 수능 건강·경제 지문 핵심
recover from·fully recover·recover ground는 수능 독해 건강·경제 지문에서 가장 자주 출제되는 recover 관련 표현입니다.
recover from → 병, 사고, 힘든 경험 등 어떤 어려운 상황에서 벗어나 정상으로 돌아오는 것 fully recover → 부분적이 아닌 완전히 이전 상태로 돌아오는 것 recover ground → 경쟁이나 상황에서 잃었던 위치나 유리함을 다시 찾는 것 세 표현 모두 recover의 "잃어버리거나 나빠진 것을 다시 원래 상태로 되돌리는" 이미지를 담고 있지만 각각 다른 맥락에서 사용됩니다.
POINT 3. recover의 파생어 패턴 — 수능 독해 문맥 파악 핵심
recover는 수능 독해에서 파생어 형태에 따라 의미가 달라지는 핵심 어휘입니다.
동사 → recover(회복하다, 되찾다) 명사 → recovery(회복, 복구) 예) a full recovery(완전한 회복) 형용사 → recoverable(회복할 수 있는) 예) recoverable damage(회복 가능한 피해) 부정형 → irrecoverable(회복할 수 없는) 특히 recovery(명사)가 수능 독해에서 "경제 회복", "건강 회복"의 맥락으로 자주 등장합니다.
(동사) ① 회복하다, 낫다 (건강·심리)
recover의 가장 기본적인 의미로, 병이나 다침 등에서 벗어나 다시 건강한 상태로 돌아오는 것을 나타냅니다.
- He stayed home for a week to recover from the bad flu he had caught. (그는 걸린 심한 독감에서 회복하기 위해 일주일 동안 집에 있었다.)
- She was surprised by how quickly the child recovered after the operation. (그녀는 수술 후 아이가 얼마나 빨리 회복됐는지에 놀랐다.)
- It takes time to recover from losing someone you love, but it does get easier. (사랑하는 사람을 잃는 것에서 회복하는 데 시간이 걸리지만 시간이 지나면 나아진다.)
(동사) ② 되찾다, 복구하다 (물건·데이터·돈)
잃어버리거나 빼앗긴 것을 다시 얻거나 원래 상태로 돌려놓는 것을 나타냅니다. 수능 독해에서 자주 등장하는 중요한 의미입니다.
- The police recovered the stolen car two days after it went missing. (경찰은 차가 없어진 지 이틀 후에 도난당한 차를 되찾았다.)
- The company spent weeks trying to recover the files that had been deleted by accident. (회사는 실수로 삭제된 파일을 복구하려고 몇 주를 보냈다.)
- She worked extra hours to recover the money she had spent on the broken laptop. (그녀는 고장난 노트북에 쓴 돈을 되찾기 위해 추가 근무를 했다.)
(동사) ③ 만회하다, 되살아나다 (상황·위치)
불리한 상황이나 손실에서 벗어나 다시 좋은 상태나 위치로 돌아오는 것을 나타냅니다.
- The market took months to recover after the sudden fall in prices. (시장이 갑작스러운 가격 하락 후 회복하는 데 몇 달이 걸렸다.)
- The team was losing badly but managed to recover in the final quarter. (팀은 크게 지고 있었지만 마지막 쿼터에서 만회하는 데 성공했다.)
- She recovered her balance after nearly falling on the icy path. (그녀는 얼음길에서 거의 넘어질 뻔한 후 균형을 되찾았다.)

뉘앙스·의미 연결 흐름 표
핵심 이미지 연결 흐름 뉘앙스 요약
| 잃어버린 것을 다시 잡아오는 것 | 건강 회복 → 물건 되찾기 → 데이터 복구 | recover from, recover one's strength, recover data |
| 원래 상태로 되돌아가는 속도 | 빠른 회복 → 완전한 회복 → 느린 회복 | recover quickly, fully recover, slow to recover |
| 손실을 만회하고 되찾는 것 | 비용 회수 → 기회 되찾기 → 위치 만회 | recover the cost, recover lost, recover ground |
어원 흐름 표
단어 구성 요소 의미 연결 흐름 뉘앙스 요약
| 라틴어 re + capere (어근) | 다시 + 잡다·얻다 → recuperare(다시 얻다) | 한 번 손에서 떠난 것을 다시 잡아오는 것 |
| recover (동사) | 다시 얻기 → 건강 회복 → 물건 되찾기 → 상황 만회 | 물리적 되찾기에서 건강·경제·데이터 복구로 확장 |
품사별 의미 표
품사 의미 예문
| 동사 (자동사) | 회복하다 | She recovered fast. (빨리 회복됐다.) |
| 동사 (자동사+from) | ~에서 회복하다 | recover from a cold (감기에서 회복하다) |
| 동사 (타동사) | 되찾다, 복구하다 | recover the bag (가방을 되찾다) |
| 명사 (recovery) | 회복, 복구 | a full recovery (완전한 회복) |
| 형용사 (recoverable) | 회복 가능한 | recoverable loss (회복 가능한 손실) |
활용 예문 리스트
- It took him a month to recover from the knee injury he got during the match. (그는 경기 중 얻은 무릎 부상에서 회복하는 데 한 달이 걸렸다.)
- She worked hard all week to recover the cost of the broken window. (그녀는 깨진 유리창의 비용을 회수하기 위해 일주일 내내 열심히 일했다.)
- The technician was lucky to recover data from the computer that had crashed. (기술자는 고장난 컴퓨터에서 데이터를 복구하는 행운이 있었다.)
- The team was determined to recover ground and played much better in the second half. (팀은 만회하기로 결심하고 후반전에 훨씬 더 잘 했다.)
- She needed a quiet holiday to recover her strength after a very busy school year. (그녀는 매우 바쁜 학교생활 후에 기력을 되찾기 위해 조용한 휴가가 필요했다.)
전체 뉘앙스 설명
recover는 '한 번 손에서 떠난 것을 다시 잡아오는 이미지에서 출발해 건강 회복·물건 되찾기·데이터 복구·경제 회복·감정적 회복·손실 만회까지 확장되는 복원과 회귀의 언어'입니다.
heal과의 차이: heal은 주로 상처나 병이 자연스럽게 낫는 과정을 강조하고, recover는 이전 상태로 다시 돌아오는 더 넓은 의미를 강조합니다. regain과의 차이: regain은 잃어버린 특정 것을 다시 얻는 것을 강조하고, recover는 전반적으로 원래 상태로 돌아오는 과정을 강조합니다. restore와의 차이: restore는 주로 물건이나 상황을 원래 상태로 되돌리는 것을 강조하고, recover는 사람이나 상황이 스스로 또는 외부 도움으로 돌아오는 과정을 강조합니다.
마지막 핵심 정리
recover는 단순히 "회복하다"가 아닙니다 — 라틴어 recuperare(다시 얻다)에서 출발해, 건강 회복(recover from·fully recover·recover quickly)에서 기력 회복(recover one's strength)·물건 되찾기(recover lost)·데이터 복구(recover data)·비용 회수(recover the cost)·상황 만회(recover ground)·회복 지원(help recover)·느린 회복(slow to recover)까지 확장되는 단어이며, recover from의 자동사 구조·recovery(명사)의 경제·건강 맥락·recoverable과 irrecoverable의 의미 파악이 수능 핵심 출제 포인트입니다.
파생어 표 (발음기호 포함)
파생어 발음기호 품사 의미
| recovery | [rɪˈkʌvəri] | 명사 | 회복, 복구, 되찾기 |
| recoverable | [rɪˈkʌvərəbəl] | 형용사 | 회복 가능한, 복구할 수 있는 |
| irrecoverable | [ˌɪrɪˈkʌvərəbəl] | 형용사 | 회복 불가능한, 되찾을 수 없는 |
| unrecovered | [ˌʌnrɪˈkʌvəd] | 형용사 | 아직 회복되지 않은 |
| recovering | [rɪˈkʌvərɪŋ] | 형용사/현재분사 | 회복 중인 |
| self-recovery | [sɛlf rɪˈkʌvəri] | 명사 | 자가 회복, 스스로 회복하는 것 |
유의어 비교표
단어 공통점 뉘앙스 차이 예문
| recover | 회복하다, 되찾다 | 잃어버리거나 나빠진 것을 다시 원래 상태로 되돌리는 것 | She recovered fast. |
| heal | 낫다, 치유되다 | 상처나 병이 자연스럽게 나아지는 과정 | The cut healed quickly. |
| regain | 되찾다 | 잃어버린 특정 것을 다시 얻는 것 | He regained his balance. |
| restore | 복원하다 | 물건이나 상황을 원래 상태로 되돌리는 것 | They restored the old building. |
| bounce back | 되살아나다 | 어려운 상황에서 빠르게 회복하는 것 | She bounced back quickly. |
유의어 예문 리스트
- (heal) The small cut on her hand healed in just a few days with proper care. (손의 작은 상처는 적절한 치료로 불과 며칠 만에 나았다.)
- (regain) After the fall, he needed time to regain his confidence and try again. (넘어진 후 그는 자신감을 되찾고 다시 시도하기 위해 시간이 필요했다.)
- (restore) The team worked hard to restore the old painting to its original colours. (팀은 오래된 그림을 원래 색으로 복원하기 위해 열심히 작업했다.)
- (bounce back) Despite losing three games in a row, the team bounced back and won the final. (3연패에도 불구하고 팀은 회복하여 결승전에서 이겼다.)
결론 정리
recover는 단순히 "회복하다"가 아니라, 라틴어 recuperare(다시 얻다)에서 출발해 한 번 손에서 떠난 것을 다시 잡아오는 이미지에서 건강 회복·물건 되찾기·데이터 복구·경제 회복·감정적 회복·손실 만회까지 확장되는 단어다 — recover가 있는 곳엔 언제나 '단순히 낫는 것이 아닌, 잃어버리거나 손상된 모든 것을 다시 본래 상태로 되돌리려는 의지와 과정의 선언'이 있다.
💡 recover는 "한 번 손에서 떠난 것을 다시 잡아오는 이미지에서 출발한" 복원과 회귀의 언어 — recover from·fully recover·recover ground가 수능 최빈출.
🌟 초등학생 버전 recover는 "아팠다가 다시 건강해지는 것!"처럼 잃어버리거나 나빠진 것이 다시 좋아지는 것을 표현하는 단어예요! recover from은 "~에서 회복하다"는 뜻으로, "I recovered from my cold"는 "감기에서 회복했어"라는 뜻이에요! 💪✨

recover from [rɪˈkʌvər frɒm]
(동사구) ~에서 회복하다, ~을 극복하다
병, 사고, 힘든 경험 등 어떤 어려운 상황에서 벗어나 다시 정상 상태로 돌아오는 것을 강조합니다. 수능 독해 건강·심리·사회 지문에서 핵심 표현으로 자주 등장합니다.
- She needed a lot of rest to recover from the long illness she had over winter. (그녀는 겨울 동안 앓았던 오랜 병에서 회복하기 위해 많은 휴식이 필요했다.)
- It is hard to recover from losing a job you loved, but new chances do appear. (사랑했던 직업을 잃는 것에서 회복하기 어렵지만 새로운 기회는 나타난다.)
- The town slowly began to recover from the flood damage caused by last month's heavy rain. (마을은 지난달 폭우로 인한 홍수 피해에서 회복하기 시작했다.)

fully recover [ˈfʊli rɪˈkʌvər]
(동사구) 완전히 회복하다, 완전히 되찾다
부분적이 아닌 완전히 이전 상태로 돌아오는 것을 강조합니다. 수능 독해 건강·심리·경제 지문에서 핵심 표현으로 자주 등장합니다.
- The athlete worked hard in therapy and managed to fully recover from the injury. (그 운동선수는 치료에서 열심히 노력하여 부상에서 완전히 회복하는 데 성공했다.)
- It may take years for the forest to fully recover after the fire destroyed most of the trees. (화재가 나무의 대부분을 파괴한 후 숲이 완전히 회복하는 데 몇 년이 걸릴 수 있다.)
- She was hopeful that she would fully recover and return to her normal life within six months. (그녀는 6개월 안에 완전히 회복하여 정상적인 생활로 돌아올 수 있기를 바랐다.)
숙어 그룹 묶음 1 — 회복 과정 recover 핵심 패턴
표현 의미 핵심 뉘앙스 주요 맥락
| recover from | ~에서 회복하다 | 어려운 상황에서 벗어나 정상 상태로 돌아오는 것 | 건강·심리·사회 |
| fully recover | 완전히 회복하다 | 부분적이 아닌 완전히 이전 상태로 돌아오는 것 | 건강·심리·경제 |
| recover quickly | 빠르게 회복하다 | 예상보다 빠른 속도로 원래 상태로 돌아오는 것 | 건강·스포츠·수능 |
이 세 표현은 모두 recover의 "원래 상태로 돌아오는 과정" 이미지를 공유하되, 각각 병·사고·힘든 경험 등 특정 어려운 상황에서 벗어나 정상으로 돌아오는 것(recover from)·부분적이 아닌 이전의 완전한 상태로 돌아오는 것(fully recover)·예상보다 빠른 속도로 원래 상태로 돌아오는 것(recover quickly)의 관점에서 접근합니다.
- She hoped to recover quickly from the operation, fully recover within two months, and eventually recover from the worry that had followed her all through the illness — three different levels of getting better that she thought about every morning. (그녀는 수술에서 빠르게 회복하고, 두 달 안에 완전히 회복하며, 결국 병 내내 따라다녔던 걱정에서 회복하기를 바랐다 — 매일 아침 생각하는 세 가지 다른 수준의 나아짐이었다.)
- The coach told the injured player she would recover from the pain first, then recover quickly enough to train lightly, and finally fully recover — but that each step took time and rushing would only set her back. (코치는 부상당한 선수에게 먼저 고통에서 회복하고, 그런 다음 가볍게 훈련할 만큼 빠르게 회복하며, 마지막으로 완전히 회복하게 될 것이라고 말했다 — 하지만 각 단계는 시간이 걸리고 서두르면 오히려 뒤처질 것이라고 했다.)
- A town can recover from a flood without ever fully recovering its old character, just as a person can recover quickly from an illness but still carry the fear of it for years — which is why real recovery is never just about getting back to where you were. (도시는 홍수에서 회복하면서도 옛 성격을 완전히 회복하지 못할 수 있다, 마치 사람이 병에서 빠르게 회복하면서도 수년간 그것에 대한 두려움을 안고 살 수 있는 것처럼 — 그것이 진정한 회복이 단지 이전 위치로 돌아가는 것만이 아닌 이유이다.)

recover quickly [rɪˈkʌvər ˈkwɪkli]
(동사구) 빠르게 회복하다, 금방 되찾다
예상보다 빠른 속도로 원래 상태로 돌아오는 것을 강조합니다. 수능 독해 건강·스포츠·경제 지문에서 핵심 표현으로 자주 등장합니다.
- Babies often recover quickly from small illnesses because their bodies fight off germs fast. (아기들은 몸이 세균을 빨리 물리치기 때문에 작은 병에서 빠르게 회복하는 경우가 많다.)
- The goalkeeper made a mistake but managed to recover quickly and save the next shot. (골키퍼는 실수를 했지만 빠르게 회복하여 다음 슛을 막는 데 성공했다.)
- She was glad that her mood could recover quickly when she spent time with her friends. (그녀는 친구들과 시간을 보낼 때 기분이 빠르게 회복될 수 있다는 것에 기뻤다.)

recover lost [rɪˈkʌvər lɒst]
(동사구) 잃어버린 것을 되찾다, 손실을 만회하다
잃어버리거나 빼앗긴 것을 다시 얻는 것을 강조합니다. 수능 독해 경제·스포츠·사회 지문에서 핵심 표현으로 자주 등장합니다.
- The company tried hard to recover lost customers after the quality of its product dropped. (회사는 제품의 품질이 떨어진 후 잃어버린 고객을 되찾기 위해 열심히 노력했다.)
- She needed extra practice sessions to recover lost time during the weeks she was sick. (그녀는 아팠던 몇 주 동안 잃어버린 시간을 만회하기 위해 추가 연습 세션이 필요했다.)
- The football team played with great energy in the second half to recover lost points. (축구팀은 잃어버린 점수를 만회하기 위해 후반전에 큰 에너지로 뛰었다.)
숙어 그룹 묶음 2 — 되찾기·복구 recover 패턴
표현 의미 핵심 뉘앙스 주요 맥락
| recover lost | 잃어버린 것을 되찾다 | 잃어버리거나 빼앗긴 것을 다시 얻는 것 | 경제·스포츠·사회 |
| help recover | 회복을 돕다 | 어떤 것이나 누군가의 회복 과정을 지원하는 것 | 건강·심리·수능 |
| recover data | 데이터를 복구하다 | 손실되거나 삭제된 디지털 정보를 다시 불러오는 것 | 기술·일상·수능 |
이 세 표현은 모두 recover의 "잃어버린 것을 다시 얻는 것" 이미지를 공유하되, 각각 경쟁이나 실패에서 잃어버린 것을 다시 얻는 것(recover lost)·다른 사람이나 상황의 회복 과정을 외부에서 지원하는 것(help recover)·디지털 기기에서 손실된 정보를 기술적으로 되찾는 것(recover data)의 관점에서 접근합니다.
- The technician worked through the night to recover data from the crashed server, knowing it would help recover the confidence of the whole team, and hoping it would also let them recover lost time on the project. (기술자는 고장난 서버에서 데이터를 복구하기 위해 밤새 작업했다, 그것이 전체 팀의 자신감을 회복하는 데 도움이 될 것을 알면서, 프로젝트에서 잃어버린 시간도 되찾을 수 있기를 바라며.)
- Good habits can help recover energy, good strategy can recover lost opportunities, and good technology can recover data — but all three require effort, patience, and the willingness to try again. (좋은 습관은 에너지를 회복하는 데 도움이 되고, 좋은 전략은 잃어버린 기회를 되찾을 수 있으며, 좋은 기술은 데이터를 복구할 수 있다 — 하지만 세 가지 모두 노력, 인내, 그리고 다시 시도하려는 의지가 필요하다.)
- She asked if there was anything she could do to help recover her grandmother's health, whether they could recover lost time for her grandmother's treatment, and whether it was possible to recover data from the old hospital records that had been lost — all three questions coming from the same deep wish to undo what had already happened. (그녀는 할머니의 건강을 회복하는 데 도움이 될 수 있는 것이 있는지, 할머니의 치료를 위해 잃어버린 시간을 되찾을 수 있는지, 그리고 잃어버린 오래된 병원 기록에서 데이터를 복구하는 것이 가능한지 물었다 — 세 가지 질문 모두 이미 일어난 일을 되돌리려는 같은 깊은 소망에서 나왔다.)

help recover [hɛlp rɪˈkʌvər]
(동사구) 회복을 돕다, 복구를 지원하다
어떤 것이나 누군가의 회복 과정을 지원하거나 도움을 주는 것을 강조합니다. 수능 독해 건강·심리·사회 지문에서 핵심 표현으로 자주 등장합니다.
- Getting enough sleep can help recover your body after a hard day of exercise. (충분한 수면을 취하는 것이 힘든 운동의 하루 후 몸을 회복하는 데 도움이 된다.)
- Talking to a friend can help recover your mood when you are feeling low. (친구와 이야기하는 것이 기분이 침체될 때 기분을 회복하는 데 도움이 될 수 있다.)
- The medicine was designed to help recover the damaged cells in the patient's body. (그 약은 환자의 몸에서 손상된 세포를 회복하는 데 도움이 되도록 설계됐다.)

recover data [rɪˈkʌvər ˈdeɪtə]
(동사구) 데이터를 복구하다, 자료를 되찾다
손실되거나 삭제된 디지털 정보를 다시 불러오는 것을 강조합니다. 수능 독해 기술·사회·교육 지문에서 핵심 표현으로 자주 등장합니다.
- She was relieved when the expert managed to recover data from her old laptop. (전문가가 그녀의 오래된 노트북에서 데이터를 복구하는 데 성공했을 때 그녀는 안도했다.)
- It is always a good idea to back up files so you do not have to try to recover data later. (나중에 데이터를 복구하려고 하지 않아도 되도록 파일을 항상 백업하는 것이 좋다.)
- The school hired a technician to recover data from the computer that broke during the exam. (학교는 시험 중 고장난 컴퓨터에서 데이터를 복구하기 위해 기술자를 고용했다.)
숙어 그룹 묶음 3 — 속도·비용 recover 심화 패턴
표현 의미 핵심 뉘앙스 주요 맥락
| slow to recover | 회복이 더딘 | 예상보다 느린 속도로 원래 상태로 돌아오는 것 | 건강·경제·수능 |
| recover one's strength | 기력을 되찾다 | 힘든 일이나 병 후에 신체적·정신적 에너지를 다시 얻는 것 | 건강·심리·수능 |
| recover the cost | 비용을 회수하다 | 쓴 돈이나 투자한 금액을 다시 벌어들이는 것 | 경제·사회·수능 |
이 세 표현은 모두 recover의 "원래 상태나 위치로 돌아오는 과정의 속도와 결과" 이미지를 공유하되, 각각 회복 과정이 예상보다 느리게 진행되는 상태(slow to recover)·힘들거나 지친 후에 신체적·정신적 에너지를 다시 얻는 것(recover one's strength)·투자하거나 지출한 돈을 다시 벌어들이는 것(recover the cost)의 관점에서 접근합니다.
- The business was slow to recover after the economic crisis, took years to recover the cost of its investments, and during that time the owner had to recover her strength not once but many times — learning that financial and personal recovery often happen at the same slow pace. (사업은 경제 위기 후 회복이 더뎠고, 투자 비용을 회수하는 데 수년이 걸렸으며, 그 기간 동안 사장은 한 번이 아니라 여러 번 기력을 되찾아야 했다 — 재정적 회복과 개인적 회복이 종종 같은 느린 속도로 일어난다는 것을 배우며.)
- She was slow to recover from the long illness, used the extra time in bed to recover her strength slowly day by day, and knew that she would eventually recover the cost of the missed weeks at work — though none of that made the waiting easier. (그녀는 오랜 병에서 회복이 더뎠고, 침대에서의 여분의 시간을 매일 조금씩 기력을 되찾는 데 사용했으며, 결국 일에서 놓친 주들의 비용을 회수할 수 있을 것이라고 알았다 — 하지만 그 어떤 것도 기다림을 쉽게 만들지 않았다.)
- Some people are slow to recover because their bodies need more time, some struggle to recover their strength because they never truly rested, and some find it impossible to recover the cost because they spent more than they had — but in each case, the answer is the same: patience, honesty, and small steps forward. (일부 사람들은 몸이 더 많은 시간이 필요하기 때문에 회복이 더디고, 일부는 진정으로 쉬지 않아서 기력을 되찾기 어려우며, 일부는 가진 것보다 더 많이 써서 비용을 회수하기 불가능하다고 느낀다 — 하지만 각 경우에 대답은 같다: 인내, 솔직함, 그리고 작은 전진이다.)

slow to recover [sləʊ tuː rɪˈkʌvər]
(형용사구) 회복이 더딘, 느리게 회복되는
예상보다 느린 속도로 원래 상태로 돌아오는 것을 강조합니다. 수능 독해 건강·경제·사회 지문에서 핵심 표현으로 자주 등장합니다.
- Older patients are often slow to recover because their bodies take more time to heal. (나이 든 환자들은 몸이 치유되는 데 더 많은 시간이 걸리기 때문에 종종 회복이 더디다.)
- The region was slow to recover from the earthquake because so many buildings were damaged. (그 지역은 많은 건물이 손상됐기 때문에 지진에서 회복이 더뎠다.)
- Her confidence was slow to recover after the presentation went badly in front of everyone. (그녀의 자신감은 모든 사람 앞에서 발표가 잘못된 후 회복이 더뎠다.)

recover one's strength [rɪˈkʌvər wʌnz strɛŋθ]
(동사구) 기력을 되찾다, 힘을 회복하다
힘든 일이나 병 후에 신체적·정신적 에너지를 다시 얻는 것을 강조합니다. 수능 독해 건강·심리·스포츠 지문에서 핵심 표현으로 자주 등장합니다.
- He sat by the river for an hour to recover his strength after the long hike. (그는 긴 하이킹 후에 기력을 되찾기 위해 한 시간 동안 강가에 앉았다.)
- The player needed the whole summer break to recover her strength before the new season. (그 선수는 새 시즌 전에 기력을 되찾기 위해 여름 방학 전체가 필요했다.)
- Eating well and sleeping enough are the best ways to recover your strength after being ill. (잘 먹고 충분히 자는 것이 아픈 후에 기력을 되찾는 가장 좋은 방법이다.)
숙어 그룹 묶음 4 — 만회·비용 recover 패턴
표현 의미 핵심 뉘앙스 주요 맥락
| recover the cost | 비용을 회수하다 | 쓴 돈이나 투자한 금액을 다시 벌어들이는 것 | 경제·사회·수능 |
| recover ground | 만회하다·손실을 되찾다 | 경쟁이나 상황에서 잃었던 위치나 유리함을 다시 찾는 것 | 스포츠·경제·수능 |
| recover one's strength | 기력을 되찾다 | 힘든 일이나 병 후에 신체적·정신적 에너지를 다시 얻는 것 | 건강·심리·스포츠 |
이 세 표현은 함께 recover가 자원·위치·에너지를 되찾는 맥락에서 어떻게 작동하는지를 보여줍니다. recover the cost는 투자하거나 지출한 금전을 다시 벌어들이는 것을, recover ground는 경쟁이나 상황에서 잃었던 유리한 위치나 상황을 다시 찾는 것을, recover one's strength는 소모된 신체적·정신적 에너지를 다시 충전하는 것을 각각 나타냅니다.
- The business plan showed how they would recover the cost of the new equipment, recover ground against competitors who had moved ahead while they were rebuilding, and give the team enough time to recover their strength before the next push — three targets that together told the story of how they intended to come back. (사업 계획은 새 장비의 비용을 회수하고, 재건하는 동안 앞서 나간 경쟁자들에게 만회하며, 팀이 다음 도전 전에 기력을 되찾을 충분한 시간을 줄 방법을 보여줬다 — 함께 그들이 어떻게 돌아오려는지의 이야기를 전하는 세 가지 목표였다.)
- In the second half, the team played better, began to recover ground on the score, recovered their strength with the help of a tactical rest period, and the manager noted later that they had not recovered the cost of the poor first half in points, but had recovered something more important — belief. (후반전에 팀은 더 잘 했고, 점수에서 만회하기 시작했으며, 전술적 휴식 기간의 도움으로 기력을 되찾았고, 감독은 나중에 그들이 점수에서는 부진한 전반전의 비용을 회수하지 못했지만 더 중요한 것 — 믿음 — 을 회복했다고 언급했다.)
- She told herself she would recover the cost of the course through better work, recover ground on the skills she had neglected during her illness, and recover her strength one small win at a time — and though it took longer than she had planned, each of those three things did eventually come. (그녀는 더 나은 작업을 통해 코스의 비용을 회수하고, 병 동안 소홀히 했던 기술에서 만회하며, 작은 승리 하나하나로 기력을 되찾을 것이라고 스스로에게 말했다 — 계획했던 것보다 오래 걸렸지만 그 세 가지 모두 결국 이루어졌다.)
전체 요약표
표현 의미 핵심 뉘앙스
| recover | 회복하다·되찾다·복구하다 | 잃어버리거나 나빠진 것을 다시 원래 상태로 되돌리는 것 |
| recover from | ~에서 회복하다 | 어려운 상황에서 벗어나 정상 상태로 돌아오는 것 |
| fully recover | 완전히 회복하다 | 부분적이 아닌 완전히 이전 상태로 돌아오는 것 |
| recover quickly | 빠르게 회복하다 | 예상보다 빠른 속도로 원래 상태로 돌아오는 것 |
| recover lost | 잃어버린 것을 되찾다 | 잃어버리거나 빼앗긴 것을 다시 얻는 것 |
| help recover | 회복을 돕다 | 어떤 것이나 누군가의 회복 과정을 지원하는 것 |
| recover data | 데이터를 복구하다 | 손실되거나 삭제된 디지털 정보를 다시 불러오는 것 |
| slow to recover | 회복이 더딘 | 예상보다 느린 속도로 원래 상태로 돌아오는 것 |
| recover one's strength | 기력을 되찾다 | 힘든 일이나 병 후에 신체적·정신적 에너지를 다시 얻는 것 |
| recover the cost | 비용을 회수하다 | 쓴 돈이나 투자한 금액을 다시 벌어들이는 것 |
| recover ground | 만회하다 | 경쟁이나 상황에서 잃었던 위치나 유리함을 다시 찾는 것 |
유의어 비교표

단어 공통점 뉘앙스 차이 예문
| recover | 회복하다, 되찾다 | 잃어버리거나 나빠진 것을 다시 원래 상태로 되돌리는 것 | She recovered fast. |
| heal | 낫다, 치유되다 | 상처나 병이 자연스럽게 나아지는 과정 | The cut healed quickly. |
| regain | 되찾다 | 잃어버린 특정 것을 다시 얻는 것 | He regained his balance. |
| restore | 복원하다 | 물건이나 상황을 원래 상태로 되돌리는 것 | They restored the old building. |
| bounce back | 되살아나다 | 어려운 상황에서 빠르게 회복하는 것 | She bounced back quickly. |
결론 정리
recover는 단순히 "회복하다"가 아니라, 라틴어 recuperare(다시 얻다)에서 출발해 한 번 손에서 떠난 것을 다시 잡아오는 이미지에서 건강 회복·물건 되찾기·데이터 복구·경제 회복·감정적 회복·손실 만회까지 확장되는 단어다 — recover가 있는 곳엔 언제나 '단순히 낫는 것이 아닌, 잃어버리거나 손상된 모든 것을 다시 본래 상태로 되돌리려는 의지와 과정의 선언'이 있다.
💡 recover는 "한 번 손에서 떠난 것을 다시 잡아오는 이미지에서 출발한" 복원과 회귀의 언어 — recover from·fully recover·recover ground가 수능 최빈출.
🌟 초등학생 버전 recover는 "아팠다가 다시 건강해지는 것!"처럼 잃어버리거나 나빠진 것이 다시 좋아지는 것을 표현하는 단어예요! recover from은 "~에서 회복하다"는 뜻으로, "I recovered from my cold"는 "감기에서 회복했어"라는 뜻이에요! 💪✨
