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Day336 , meat, meat and potatoes, dead meat, easy meat, meat and drink, one man's meat is another man's poison, cold meat, meet someone's meat, dark meat, white meat, meat market 본문
Day336 , meat, meat and potatoes, dead meat, easy meat, meat and drink, one man's meat is another man's poison, cold meat, meet someone's meat, dark meat, white meat, meat market
미인생 2026. 4. 20. 19:45
meat [miːt]
(명사) 고기, 육류, 핵심, 실질적 내용
'meat'를 단순히 "고기"로만 외우면 수능에서 반드시 틀립니다.
meat는 "살아있는 것의 몸에서 나온 실질적이고 핵심적인 부분" 이라는 핵심 이미지에서 출발해, 식용 고기·핵심 내용·쉬운 먹잇감·취향의 차이·어려운 상황까지 폭넓게 쓰이는 핵심 다의어입니다. 특히 meat(고기) vs. flesh(살) vs. beef(소고기) 의 뉘앙스 차이, meat and potatoes(기본적인, 실용적인), one man's meat is another man's poison(사람마다 취향이 다르다) 패턴은 수능 독해 사회·심리·문화 지문에서 핵심적으로 등장합니다.
'meat'는 고대 영어 mete(음식, 먹을 것)에서 유래했으며, 게르만어 matiz(음식)에 뿌리를 두고 있습니다. 어원의 핵심 이미지는 "먹을 수 있는 것, 음식" 으로, 처음에는 모든 종류의 음식을 가리켰다가 점차 동물의 살코기만을 뜻하게 됐습니다. 오늘날에는 고기라는 기본 의미에서 어떤 것의 가장 실질적이고 핵심적인 부분이라는 비유적 의미까지 확장됩니다.
🥩 meat의 핵심 뉘앙스
한 줄 요약: "식탁 위의 고기에서 삶의 핵심과 위험까지 담아내는 단어."
1️⃣ 기본 뜻: 고기·살코기
- meat → "고기, 식용 육류" — 먹기 위해 도축한 동물의 살. "She doesn't eat red meat." (그녀는 붉은 육류를 먹지 않아.)
- dark meat → 어두운 살코기. 닭이나 칠면조의 다리·허벅지 부위처럼 지방이 많고 색이 짙은 고기.
- white meat → 흰 살코기. 닭가슴살처럼 지방이 적고 색이 연한 고기.
- cold meat → 차갑게 식은 고기, 차가운 육가공품. 또는 구어체로 시신을 완곡하게 표현하기도 함.
2️⃣ 핵심·본질을 나타내는 meat
- meat and potatoes → 고기와 감자. 가장 기본적이고 실질적인 것. "Let's get to the meat and potatoes of the issue." (핵심 문제로 들어가보자.) — 화려하지 않지만 꼭 필요한 본질을 가리킴.
- meat and drink → 먹고 마시는 것 같은 필수품. 또는 누군가에게 아주 즐거운 일. "Criticism is meat and drink to him — he thrives on it." (비판은 그에게 밥과 물 같아 — 그는 그것으로 더 강해져.)
3️⃣ 위험·취약함을 나타내는 meat
- dead meat → 죽은 고기. 비유적으로 "넌 끝났어, 넌 죽었어"의 구어 표현. "If he finds out, you're dead meat." (그가 알아내면 넌 끝이야.) — 위협적인 뉘앙스.
- easy meat → 쉬운 먹잇감. 속이거나 이용하기 쉬운 사람·대상. "Tourists can be easy meat for pickpockets." (관광객은 소매치기의 쉬운 먹잇감이 될 수 있어.)
- meat market → 고기 시장. 비유적으로 사람을 외모로만 평가하는 장소(나이트클럽 등)를 비하할 때도 씀.
4️⃣ 격언·관용 표현
- one man's meat is another man's poison → 한 사람의 고기가 다른 사람에게는 독이다. 취향은 사람마다 다르다는 격언. "She loves spicy food, but I can't stand it — one man's meat is another man's poison." (그녀는 매운 음식을 좋아하지만 나는 못 먹어 — 사람마다 다 달라.)
💡 아이에게 이렇게 설명해보세요
"meat는 '고기'야. 닭고기, 소고기, 돼지고기 같은 것들이 다 meat야. dark meat는 닭다리처럼 색이 짙은 부위, white meat는 닭가슴살처럼 색이 연한 부위야. meat and potatoes는 가장 기본적이고 중요한 것 — 밥과 반찬처럼 없으면 안 되는 핵심이야. dead meat는 '넌 죽었어!'라는 위협 표현이야 — 들키면 큰일 난다는 뜻. easy meat는 쉽게 속거나 당하는 먹잇감이야. one man's meat is another man's poison은 '내가 좋아하는 것이 남에겐 싫을 수 있다'는 속담이야 — 사람마다 취향이 다 달라!"
최종 한 줄 요약: 식탁 위의 고기에서 삶의 핵심과 위기까지 — 다양한 얼굴을 가진 단어.
1. meat and potatoes [miːt ənd pəˈteɪtəʊz]
(명사구/형용사구/수능) "기본적인, 실용적인, 핵심적인"을 뜻합니다. 화려하지 않지만 가장 중요하고 기본이 되는 것을 강조합니다. 수능 독해 사회·경제·교육 지문의 핵심 표현입니다.
The coach focused on the meat and potatoes of the game — passing and defending — before teaching anything fancy. (코치는 화려한 기술을 가르치기 전에 경기의 기본 핵심인 패스와 수비에 집중했다.)
2. dead meat [ded miːt]
(명사구/수능) "큰 위험에 처한, 끝장난"을 뜻합니다. 누군가가 심각한 문제나 벌을 피할 수 없는 상황에 놓인 것을 강조합니다. 수능 독해 서사·사회·심리 지문에서 자주 등장합니다.
He knew he was dead meat when he saw the broken vase and heard his mother coming up the stairs. (그는 깨진 꽃병을 보고 어머니가 계단을 올라오는 소리를 듣자 자신이 큰일 났다는 것을 알았다.)
3. easy meat [ˈiːzi miːt]
(명사구/수능) "쉬운 먹잇감, 이용하기 쉬운 대상"을 뜻합니다. 힘이 없거나 경험이 부족해서 다른 사람이 이용하거나 이기기 쉬운 대상을 강조합니다. 수능 독해 사회·심리·윤리 지문에서 자주 등장합니다.
New students who do not know the rules are often easy meat for those who want to take advantage of them. (규칙을 모르는 새 학생들은 종종 그들을 이용하려는 사람들에게 쉬운 먹잇감이 된다.)
4. meat and drink [miːt ənd drɪŋk]
(명사구/수능) "매우 좋아하는 것, 삶의 낙"을 뜻합니다. 누군가에게 매우 즐겁고 자연스러운 것, 또는 생계를 유지하는 수단을 강조합니다. 수능 독해 심리·사회·문화 지문에서 자주 등장합니다.
Singing in front of an audience was meat and drink to her — she never felt nervous at all. (관객 앞에서 노래하는 것은 그녀에게 삶의 낙이었다 — 그녀는 전혀 긴장하지 않았다.)
5. one man's meat is another man's poison [wʌn mænz miːt ɪz əˈnʌðər mænz ˈpɔɪzən]
(속담/수능) "사람마다 취향이 다르다"를 뜻합니다. 한 사람에게 좋은 것이 다른 사람에게는 나쁠 수 있다는 것을 강조합니다. 수능 독해 사회·심리·문화·철학 지문의 핵심 표현입니다.
She loved spicy food but her friend hated it — truly, one man's meat is another man's poison. (그녀는 매운 음식을 좋아했지만 친구는 싫어했다 — 정말로, 사람마다 취향이 다른 법이다.)
6. cold meat [kəʊld miːt]
(명사구/수능) "차가운 고기 요리, 위험에 처한 사람"을 뜻합니다. 조리 후 식힌 고기 요리를 가리키거나 비유적으로 심각한 위험에 처한 사람을 나타냅니다. 수능 독해 역사·사회·서사 지문에서 자주 등장합니다.
The family served cold meat and bread at the simple outdoor meal by the river. (가족은 강가의 간단한 야외 식사에서 차가운 고기 요리와 빵을 냈다.)
7. meet someone's meat [miːt ˈsʌmwʌnz miːt]
(동사구/수능) "누군가의 전문 분야이다, 딱 맞는 상대이다"를 뜻합니다. 특정 사람이 특히 잘하거나 즐기는 것이 그 사람에게 완벽히 맞는 것을 강조합니다. 수능 독해 심리·사회·인물 지문에서 자주 등장합니다.
Solving hard puzzles was exactly his meat — he could spend hours on them without getting bored. (어려운 퍼즐을 푸는 것은 정확히 그의 전문 분야였다 — 그는 지루해하지 않고 몇 시간이고 거기에 매달릴 수 있었다.)
8. dark meat [dɑːrk miːt]
(명사구/수능) "어두운 색 고기 부위"를 뜻합니다. 닭이나 칠면조의 다리나 허벅지처럼 색이 짙고 지방이 많은 부위를 가리킵니다. 수능 독해 식품·문화·사회 지문에서 자주 등장합니다.
He always chose dark meat because he thought it was more tender and full of flavour than the rest. (그는 어두운 색 부위가 나머지보다 더 부드럽고 풍미가 가득하다고 생각해 항상 그것을 선택했다.)
9. white meat [waɪt miːt]
(명사구/수능) "흰 색 고기 부위"를 뜻합니다. 닭이나 칠면조의 가슴살처럼 색이 밝고 지방이 적은 부위를 가리킵니다. 수능 독해 식품·건강·문화 지문에서 자주 등장합니다.
The doctor told her to eat more white meat and less red meat to keep her heart healthy. (의사는 심장을 건강하게 유지하기 위해 흰 색 고기를 더 많이 먹고 붉은 고기는 줄이라고 말했다.)
10. meat market [miːt ˈmɑːrkɪt]
(명사구/수능) "정육 시장, 사람을 외모로만 평가하는 곳"을 뜻합니다. 고기를 파는 시장을 가리키거나 비유적으로 사람을 내면보다 외모나 조건으로만 평가하는 상황을 강조합니다. 수능 독해 사회·문화·윤리 지문에서 자주 등장합니다.
She felt uncomfortable at the event because it felt more like a meat market than a real chance to connect with people. (그녀는 그 행사가 사람들과 진정으로 소통할 기회라기보다 외모로만 평가하는 자리처럼 느껴져 불편했다.)

POINT 1. meat vs. flesh vs. beef — 수능 최빈출 뉘앙스 구별
세 표현 모두 "고기"와 관련되지만 뉘앙스가 다릅니다.
meat → 식용으로 준비된 동물의 살, 또는 어떤 것의 핵심 내용 (식용·핵심 강조), flesh → 사람이나 동물의 몸을 이루는 살 자체 (신체 조직·생물학적 강조), beef → 특별히 소고기만을 가리키거나 불평을 뜻하는 것 (특정 종류·불평 강조). 수능에서 meat는 반드시 식용 목적이나 핵심 내용이라는 문맥이 함께 등장합니다.
예)
She bought some meat at the market for dinner tonight. (그녀는 오늘 저녁 식사를 위해 시장에서 고기를 샀다.) — 식용 강조 The wound was deep enough to reach the flesh beneath the skin. (그 상처는 피부 아래 살에 닿을 만큼 깊었다.) — 신체 조직 강조 He ordered a beef burger with extra cheese and a large drink. (그는 치즈를 더 넣은 소고기 버거와 큰 음료를 주문했다.) — 특정 종류 강조
POINT 2. meat and potatoes / one man's meat is another man's poison — 수능 사회·심리 지문 핵심
meat and potatoes와 one man's meat is another man's poison은 수능 독해 사회·심리·문화 지문에서 가장 자주 출제되는 meat 관련 표현입니다.
meat and potatoes → 화려하지 않지만 가장 중요하고 기본적인 것 (실용성·핵심 강조), one man's meat is another man's poison → 같은 것이 사람에 따라 좋을 수도 나쁠 수도 있다는 것 (다양성·상대성 강조). 두 표현이 함께 등장하면 글쓴이가 가치관의 다양성이나 기본의 중요성을 논하고 있다는 신호입니다.
POINT 3. mete 어근 — 수능 어휘 확장 필수
meat의 어근 mete(음식, 먹을 것)와 연결되는 단어들이 수능에서 자주 출제됩니다.
meal [miːl] → 식사 (먹는 행위와 음식 전체), meatless [ˈmiːtləs] → 고기가 없는 (채식의), meatball [ˈmiːtbɔːl] → 미트볼 (고기를 뭉친 것), sweetmeat [ˈswiːtmiːt] → 사탕, 과자 (달콤한 먹을거리). 이 단어들은 모두 "먹을 수 있는 것"이라는 공통 이미지를 가지고 있습니다.
(명사) ① 식용 고기, 육류
meat의 가장 핵심적인 의미로, 식용으로 준비된 동물의 살을 나타냅니다. 반드시 먹기 위해 준비된 것이라는 문맥이 함께 옵니다.
- She bought fresh meat from the market and cooked it slowly over a low heat for two hours. (그녀는 시장에서 신선한 고기를 사서 낮은 불에서 두 시간 동안 천천히 요리했다.)
- The children were told to eat their meat and vegetables before they could have any dessert. (아이들은 디저트를 먹기 전에 고기와 채소를 먹으라는 말을 들었다.)
- The small village had no refrigerator, so they could only keep meat fresh for one day before it went bad. (작은 마을에는 냉장고가 없어서 고기가 상하기 전에 하루만 신선하게 보관할 수 있었다.)
(명사) ② 핵심, 실질적 내용
어떤 글·이야기·주제의 가장 중요하고 실질적인 부분을 나타냅니다. 수능 독해 논리·사회·교육 지문에서 자주 등장하는 확장 의미입니다.
- The first two pages were just an introduction — the real meat of the report started on page three. (처음 두 페이지는 단지 소개였고 보고서의 진짜 핵심은 3페이지부터 시작됐다.)
- She skipped the long opening and got straight to the meat of her speech so that everyone stayed interested. (그녀는 긴 서두를 건너뛰고 모든 사람이 흥미를 잃지 않도록 연설의 핵심으로 바로 들어갔다.)
- The teacher told the students that the meat of the lesson was the last ten minutes, so they had to listen very carefully. (선생님은 학생들에게 수업의 핵심은 마지막 10분이니 매우 주의 깊게 들어야 한다고 말했다.)
(명사) ③ 먹을거리, 내용물
껍질이나 겉부분이 아닌 먹을 수 있는 속 부분, 또는 어떤 것의 실질적 내용물을 나타냅니다. 수능 독해 문화·사회 지문에서 자주 등장합니다.
- She cracked open the nut and found that the meat inside was still fresh and good to eat. (그녀는 견과류를 깨뜨려 안의 내용물이 여전히 신선하고 먹기 좋다는 것을 발견했다.)
- The coconut was hard on the outside but the soft meat inside was sweet and full of water. (코코넛은 겉이 딱딱했지만 안의 부드러운 과육은 달콤하고 물이 가득했다.)
- He scooped out the meat of the melon and shared it with the other children sitting around the table. (그는 멜론의 과육을 파내어 식탁 주위에 앉아 있는 다른 아이들과 나눠 먹었다.)

뉘앙스·의미 연결 흐름 표
핵심 이미지 연결 흐름 뉘앙스 요약
| 기본·핵심 | 실용적인 핵심 → 삶의 낙 → 핵심 부위 | meat and potatoes · meat and drink · dark meat · white meat |
| 위험·약점 | 큰 위험에 처함 → 쉬운 먹잇감 → 위험한 장소 | dead meat · easy meat · meat market |
| 다양성·전문성 | 취향의 차이 → 전문 분야 → 차가운 고기 | one man's meat is another man's poison · meet someone's meat · cold meat |
어원 흐름 표
단어 구성 요소 의미 연결 흐름 뉘앙스 요약
| 고대 영어 mete / 게르만어 matiz(음식) | 음식 전체 → 동물의 살 → 핵심 내용 | 먹을 수 있는 것에서 실질적 핵심까지 확장된 이미지 |
| meat (명사) | 식용 고기 → 핵심 내용 → 내용물 | 단순한 음식에서 사회·심리적 의미까지 확장된 다의어 완성 |
품사별 의미 표
품사 의미 예문
| 명사 | 식용 고기, 육류 | She cooked the meat slowly. (그녀는 고기를 천천히 요리했다.) |
| 명사 | 핵심, 실질적 내용 | Get to the meat of the topic. (주제의 핵심으로 가라.) |
| 명사 | 먹을거리, 내용물 | The meat of the nut was fresh. (견과류의 내용물은 신선했다.) |
활용 예문 리스트
- The meat and potatoes of good writing are clear sentences and strong ideas, not fancy words that no one understands. (좋은 글의 핵심 기본은 화려하지만 아무도 이해하지 못하는 단어가 아니라 명확한 문장과 강한 생각이다.)
- The younger students were easy meat for the older ones who had already learned all the tricks of the game. (어린 학생들은 이미 경기의 모든 요령을 익힌 나이 든 학생들에게 쉬운 먹잇감이었다.)
- One man's meat is another man's poison — she loved the loud music at the party but her friend left early because of it. (사람마다 취향이 다른 법 — 그녀는 파티의 시끄러운 음악을 좋아했지만 친구는 그 때문에 일찍 자리를 떴다.)
- Teaching children was meat and drink to him — he never felt tired of it even after thirty years in the classroom. (아이들을 가르치는 것은 그에게 삶의 낙이었다 — 그는 교실에서 30년을 보낸 후에도 전혀 지치지 않았다.)
- She knew she was dead meat the moment she forgot to bring the most important paper to the meeting. (그녀는 회의에 가장 중요한 서류를 가져오는 것을 잊은 순간 자신이 큰일 났다는 것을 알았다.)
전체 뉘앙스 설명
meat는 '먹을 수 있는 것에서 출발해 핵심·위험·취향·전문성까지 확장되는 언어'입니다.
flesh와의 차이: flesh는 사람이나 동물의 몸을 구성하는 살 조직 자체를 강조하고, meat는 식용으로 준비되거나 조리된 동물의 살을 강조합니다.
beef와의 차이: beef는 소의 고기만을 특별히 가리키거나 불평을 뜻하는 것을 강조하고, meat는 모든 종류의 식용 고기와 핵심 내용이라는 두 가지 큰 의미를 동시에 가집니다.
core와의 차이: core도 "핵심"을 뜻하지만 어떤 것의 중심이나 본질을 강조하고, meat는 가장 실질적이고 영양 있는 부분이라는 이미지로 핵심을 나타냅니다.
마지막 핵심 정리
meat는 단순히 "고기"가 아닙니다 — 고대 영어 mete(음식 전체)에서 출발해, 기본적인 것(meat and potatoes)·삶의 낙(meat and drink)·큰 위험(dead meat)·쉬운 먹잇감(easy meat)·취향의 다양성(one man's meat is another man's poison)·전문 분야(meet someone's meat)·외모 평가(meat market)까지 확장되는 단어이며, meat vs. flesh vs. beef 뉘앙스 구별 · meat and potatoes / one man's meat is another man's poison 사회·심리 지문 패턴 · mete 어근 패밀리가 수능 핵심 출제 포인트입니다.
파생어 표
파생어 발음기호 품사 의미
| meaty | [ˈmiːti] | 형용사 | 고기가 많은, 실질적인 |
| meatless | [ˈmiːtləs] | 형용사 | 고기가 없는 |
| meatball | [ˈmiːtbɔːl] | 명사 | 미트볼 |
| meatloaf | [ˈmiːtləʊf] | 명사 | 미트로프 (다진 고기 요리) |
| sweetmeat | [ˈswiːtmiːt] | 명사 | 사탕, 과자류 |
유의어 비교표
단어 공통점 뉘앙스 차이 예문
| meat | 고기, 핵심 | 식용 고기 전체 또는 핵심 내용 강조 | She bought meat at the shop. |
| flesh | 살, 육체 | 생물학적 몸의 살 조직 자체 강조 | The wound cut deep into his flesh. |
| beef | 소고기, 불평 | 소의 고기만을 특별히 가리킴 강조 | He ordered a beef steak. |
| protein | 단백질 | 영양학적 성분으로서의 고기 강조 | Meat is a good source of protein. |
| core | 핵심, 중심 | 어떤 것의 중심이나 본질 강조 | The core of the problem is trust. |
유의어 예문 리스트
- (flesh) The cut on her hand was not deep enough to reach the flesh below, so the nurse said it would heal quickly. (손의 베인 상처는 아래의 살에 닿을 만큼 깊지 않아서 간호사는 빨리 나을 것이라고 말했다.)
- (beef) The restaurant was famous for its beef dishes, especially the slow-cooked stew that people came from far away to try. (그 식당은 소고기 요리, 특히 사람들이 멀리서 먹으러 오는 천천히 조리한 스튜로 유명했다.)
- (protein) The doctor said that growing children need enough protein every day to help their muscles and bones become strong. (의사는 성장하는 아이들이 근육과 뼈가 강해지도록 매일 충분한 단백질이 필요하다고 말했다.)
- (core) The teacher explained that the core of the story was not about adventure but about the friendship between two very different people. (선생님은 이야기의 핵심은 모험이 아니라 매우 다른 두 사람 사이의 우정에 관한 것이라고 설명했다.)
결론 정리
meat는 단순히 "고기"가 아니라, 먹을 수 있는 것에서 출발해 기본적인 핵심·삶의 낙·큰 위험·쉬운 먹잇감·취향의 다양성·전문 분야·외모 평가까지 확장되는 단어다 — meat가 있는 곳엔 언제나 '단순한 음식이 아닌, 무언가의 가장 실질적이고 핵심적인 부분이거나 피할 수 없는 현실'의 이미지가 있다.
💡 meat는 "먹을 수 있는 실질적인 것에서 출발해 핵심·위험·취향·전문성까지 확장되는 것"의 언어 — meat and potatoes · dead meat · easy meat · one man's meat is another man's poison · meat and drink가 수능 최빈출.
🌟 초등학생 버전 meat는 샌드위치에서 빵 사이에 들어있는 가장 중요하고 맛있는 속 재료처럼, 어떤 것에서 가장 실질적이고 중요한 부분을 표현하는 단어예요! one man's meat is another man's poison은 "내가 좋아하는 것이 다른 친구에게는 싫을 수 있어요 — 사람마다 좋아하는 게 달라요!"라는 뜻이에요! 🥩✨

meat and potatoes [miːt ənd pəˈteɪtəʊz]
(명사구/형용사구) 기본적인, 실용적인, 핵심적인
화려하거나 복잡하지 않지만 가장 중요하고 기본이 되는 것을 강조합니다. 고기와 감자처럼 소박하지만 없어서는 안 되는 것이라는 이미지에서 출발해, 어떤 분야에서 가장 근본적이고 실용적인 것을 나타내는 뉘앙스를 가집니다. 수능 독해 사회·경제·교육 지문에서 핵심 표현으로 자주 등장합니다.
- Reading and writing are the meat and potatoes of a good education — everything else builds on top of these two skills. (읽기와 쓰기는 좋은 교육의 핵심 기본이다 — 다른 모든 것은 이 두 가지 능력 위에 쌓인다.)
- The new manager was not interested in fancy plans — she only cared about the meat and potatoes of running the business well every day. (새 매니저는 화려한 계획에 관심이 없었다 — 그녀는 매일 사업을 잘 운영하는 기본 핵심에만 신경 썼다.)
- He told the young players that the meat and potatoes of football were simple — work hard, help your teammates, and never give up. (그는 젊은 선수들에게 축구의 기본 핵심은 단순하다고 말했다 — 열심히 하고, 팀원을 돕고, 절대 포기하지 말라.)

dead meat [ded miːt]
(명사구) 큰 위험에 처한, 끝장난
누군가가 심각한 결과나 처벌을 피할 수 없는 매우 위험한 상황에 놓인 것을 강조합니다. 도망칠 수도 없고 변명도 통하지 않는 막다른 상황이라는 강한 뉘앙스가 핵심입니다. 수능 독해 서사·사회·심리 지문에서 자주 등장합니다.
- If the teacher finds out he skipped class three times this week, he is dead meat for sure. (선생님이 그가 이번 주에 세 번이나 수업을 빠진 것을 알게 되면 그는 분명히 큰일 날 것이다.)
- She realized she was dead meat when she saw the test paper and could not remember studying any of it. (그녀는 시험지를 보고 그 어느 것도 공부한 기억이 없자 자신이 끝장났다는 것을 깨달았다.)
- He whispered to his friend that they were both dead meat if anyone found out they had broken the school's most important rule. (그는 친구에게 학교의 가장 중요한 규칙을 어겼다는 것을 누군가가 알게 되면 둘 다 큰일 날 것이라고 속삭였다.)

easy meat [ˈiːzi miːt]
(명사구) 쉬운 먹잇감, 이용하기 쉬운 대상
힘이 없거나 경험이 부족하거나 순진해서 다른 사람이 이용하거나 이기거나 속이기 쉬운 대상을 강조합니다. 약자를 노리는 부정적인 상황에서 자주 쓰이는 뉘앙스가 핵심입니다. 수능 독해 사회·심리·윤리 지문에서 자주 등장합니다.
- The young boy who had just joined the team was easy meat for the older players who wanted to win every practice game. (팀에 막 합류한 어린 소년은 모든 연습 경기에서 이기고 싶어 하는 나이 든 선수들에게 쉬운 먹잇감이었다.)
- People who are lonely or sad can sometimes become easy meat for those who pretend to be their friends for selfish reasons. (외롭거나 슬픈 사람들은 때때로 이기적인 이유로 친구인 척하는 사람들에게 쉬운 먹잇감이 될 수 있다.)
- The school taught students about online safety because children with no experience of the internet are easy meat for people with bad intentions. (경험 없는 아이들이 나쁜 의도를 가진 사람들에게 쉬운 먹잇감이 되기 때문에 학교는 학생들에게 온라인 안전에 대해 가르쳤다.)

meat and drink [miːt ənd drɪŋk]
(명사구) 매우 좋아하는 것, 삶의 낙
누군가에게 매우 자연스럽고 즐거운 것, 또는 생계를 유지하는 데 꼭 필요한 수단을 강조합니다. 고기와 음료처럼 삶에 없어서는 안 될 것이라는 이미지에서 출발해, 어떤 일이나 활동이 특정 사람에게 완벽히 맞고 즐거운 것을 나타내는 뉘앙스를 가집니다. 수능 독해 심리·사회·문화 지문에서 자주 등장합니다.
- Arguing and debating ideas with others was meat and drink to the old professor — he could do it all day without stopping. (다른 사람들과 생각을 논하고 토론하는 것은 그 노교수에게 삶의 낙이었다 — 그는 멈추지 않고 하루 종일 그것을 할 수 있었다.)
- Helping others solve their problems was meat and drink to her — she felt most alive when someone needed her support. (다른 사람들의 문제 해결을 돕는 것은 그녀에게 삶의 낙이었다 — 그녀는 누군가가 자신의 도움을 필요로 할 때 가장 살아있음을 느꼈다.)
- Running long distances every morning was meat and drink to him even though most people found it too hard to imagine. (매일 아침 장거리 달리기는 대부분의 사람들이 상상하기에도 너무 힘들다고 생각했지만 그에게는 삶의 낙이었다.)

one man's meat is another man's poison [wʌn mænz miːt ɪz əˈnʌðər mænz ˈpɔɪzən]
(속담) 사람마다 취향이 다르다
한 사람에게 좋고 즐거운 것이 다른 사람에게는 나쁘거나 해로울 수 있다는 것을 강조합니다. 모든 사람이 같은 것을 좋아하거나 같은 방식으로 반응하지 않는다는 다양성과 상대성의 뉘앙스가 핵심입니다. 수능 독해 사회·심리·문화·철학 지문의 핵심 표현입니다.
- He loved horror films but his sister could not watch them at all — truly, one man's meat is another man's poison. (그는 공포 영화를 좋아했지만 여동생은 전혀 볼 수 없었다 — 정말로, 사람마다 취향이 다른 법이다.)
- The teacher reminded the class that one man's meat is another man's poison, so they should never make fun of a classmate for liking something different. (선생님은 사람마다 취향이 다르므로 다른 것을 좋아하는 친구를 절대 놀리지 말아야 한다고 반 학생들에게 상기시켰다.)
- Some people find working in a big noisy office exciting while others hate it — as they say, one man's meat is another man's poison, and that is what makes every person unique. (어떤 사람들은 크고 시끄러운 사무실에서 일하는 것이 흥미롭다고 생각하는 반면 다른 사람들은 싫어한다 — 말하듯이, 사람마다 취향이 다른 법이고, 그것이 모든 사람을 독특하게 만드는 것이다.)

cold meat [kəʊld miːt]
(명사구) 차가운 고기 요리, 위험에 처한 사람
조리 후 식혀서 차게 먹는 고기 요리를 가리키거나, 비유적으로 죽음이나 심각한 위험에 처한 사람을 나타냅니다. 역사적으로 장례식이나 간소한 식사에서 차가운 고기를 내던 문화적 이미지에서 출발한 뉘앙스를 가집니다. 수능 독해 역사·사회·서사 지문에서 자주 등장합니다.
- The guests were served cold meat, cheese, and bread while they waited for the main meal to be prepared. (손님들은 주요리가 준비되는 동안 차가운 고기 요리, 치즈, 빵을 대접받았다.)
- They packed cold meat and fruit for the long walk through the hills so they would not need to stop and cook. (그들은 언덕을 통한 긴 산책에서 멈추고 요리할 필요가 없도록 차가운 고기 요리와 과일을 싸 갔다.)
- In the old story, the hero warned his companion that they would both be cold meat if they did not find a way out before sunrise. (옛날 이야기에서 영웅은 동료에게 해가 뜨기 전에 탈출구를 찾지 못하면 둘 다 죽은 목숨이 될 것이라고 경고했다.)

meet someone's meat [miːt ˈsʌmwʌnz miːt]
(동사구) 누군가의 전문 분야이다, 딱 맞는 상대이다
특정 사람이 특히 잘하거나 즐기는 것이 그 사람에게 완벽하게 맞는 것을 강조합니다. 누군가의 강점이나 흥미와 완벽하게 일치하는 과제나 상황이라는 뉘앙스가 핵심입니다. 수능 독해 심리·사회·인물 지문에서 자주 등장합니다.
- Fixing broken machines was exactly his meat — he could take anything apart and put it back together perfectly. (고장난 기계를 고치는 것은 정확히 그의 전문 분야였다 — 그는 무엇이든 분해하고 완벽하게 다시 조립할 수 있었다.)
- Creative writing was completely her meat — she always had a new story idea ready before the teacher even finished giving the task. (창의적 글쓰기는 완전히 그녀의 전문 분야였다 — 선생님이 과제를 다 설명하기도 전에 그녀는 항상 새로운 이야기 아이디어를 준비했다.)
- Leading a group and making everyone feel included was his meat — it came so naturally to him that others often asked for his advice. (그룹을 이끌고 모두가 포함된 기분을 느끼게 하는 것은 그의 전문 분야였다 — 그것이 너무 자연스럽게 되어 다른 사람들이 자주 그에게 조언을 구했다.)

dark meat [dɑːrk miːt]
(명사구) 어두운 색 고기 부위
닭이나 칠면조의 다리나 허벅지처럼 색이 짙고 지방이 더 많은 부위를 가리킵니다. 흰 색 부위보다 더 진하고 풍부한 맛을 가지며 요리 방법에 따라 더 촉촉하게 유지되는 특성이 있다는 뉘앙스를 가집니다. 수능 독해 식품·문화·건강 지문에서 자주 등장합니다.
- She always asked for dark meat at family dinners because she liked the richer taste it had compared to the breast. (그녀는 가슴살에 비해 더 풍부한 맛이 좋아 항상 가족 식사에서 어두운 색 부위를 달라고 했다.)
- The cook explained that dark meat stays moist and soft for longer when it is baked in the oven at a low heat. (요리사는 어두운 색 부위는 낮은 온도의 오븐에서 구울 때 더 오래 촉촉하고 부드럽게 유지된다고 설명했다.)
- Many people prefer dark meat for soups and stews because it adds more depth and flavour to the dish as it cooks slowly. (많은 사람들은 어두운 색 부위가 천천히 조리되면서 요리에 더 깊고 풍부한 맛을 더해주기 때문에 수프와 스튜에 그것을 선호한다.)

white meat [waɪt miːt]
(명사구) 흰 색 고기 부위
닭이나 칠면조의 가슴살처럼 색이 밝고 지방이 적은 부위를 가리킵니다. 건강에 더 좋고 담백한 맛을 가진 것으로 여겨지는 부위라는 뉘앙스를 가집니다. 수능 독해 식품·건강·문화 지문에서 자주 등장합니다.
- The health guide recommended eating white meat like chicken breast instead of red meat to reduce fat in the diet. (건강 가이드는 식단에서 지방을 줄이기 위해 붉은 고기 대신 닭가슴살과 같은 흰 색 고기를 먹도록 권장했다.)
- She chose white meat for the sandwiches because it was lighter and easier for the children to eat during the school trip. (그녀는 수학여행 동안 아이들이 더 가볍고 먹기 쉽도록 샌드위치에 흰 색 고기를 선택했다.)
- The recipe called for white meat only because the lighter colour and mild taste worked better with the delicate sauce. (가벼운 색과 순한 맛이 섬세한 소스와 더 잘 어울렸기 때문에 그 레시피는 흰 색 고기만을 요구했다.)

meat market [miːt ˈmɑːrkɪt]
(명사구) 정육 시장, 사람을 외모로만 평가하는 곳
고기를 파는 시장을 가리키거나, 비유적으로 사람을 내면이나 개성보다 외모나 조건만으로 평가하고 선택하는 장소나 상황을 강조합니다. 사람을 물건처럼 취급한다는 강한 비판적 뉘앙스가 핵심입니다. 수능 독해 사회·문화·윤리 지문에서 자주 등장합니다.
- The old meat market in the centre of town was replaced by a modern supermarket that sold the same things in a cleaner space. (마을 중심의 오래된 정육 시장은 더 깨끗한 공간에서 같은 것들을 파는 현대적인 슈퍼마켓으로 대체됐다.)
- She decided not to go back to that event because it felt like a meat market where people were only interested in how others looked. (그녀는 사람들이 다른 사람의 외모에만 관심이 있는 외모 평가의 자리처럼 느껴져 그 행사에 다시 가지 않기로 결정했다.)
- The article argued that some job interviews had become like a meat market, where looks mattered more than skills or experience. (그 기사는 일부 취업 면접이 기술이나 경험보다 외모가 더 중요한 외모 평가의 장이 되었다고 주장했다.)
숙어 그룹 묶음 1 — 기본·핵심 meat 패턴
표현 의미 핵심 뉘앙스 주요 맥락
| meat and potatoes | 기본적인, 핵심적인 | 화려하지 않지만 가장 중요한 것 | 사회·경제·교육 |
| meat and drink | 삶의 낙, 매우 좋아하는 것 | 자연스럽고 즐거운 삶의 필수 요소 | 심리·사회·문화 |
| meet someone's meat | 전문 분야이다 | 특정 사람에게 완벽하게 맞는 것 | 심리·사회·인물 |
이 세 표현은 모두 meat의 "삶에 실질적이고 꼭 필요한 것"이라는 이미지를 공유하되, 각각 가장 기본적이고 중요한 것(meat and potatoes)·자연스럽고 즐거운 삶의 필수 요소(meat and drink)·특정 사람에게 완벽하게 맞는 능력이나 일(meet someone's meat)의 관점에서 접근합니다.
- Writing stories was both meat and drink to her and clearly her meat — and when the teacher said the meat and potatoes of good writing were imagination and practice, she smiled because she already had both. (이야기를 쓰는 것은 그녀에게 삶의 낙이자 분명히 그녀의 전문 분야였다 — 선생님이 좋은 글쓰기의 기본 핵심은 상상력과 연습이라고 말하자 그녀는 자신이 이미 둘 다 가지고 있었기 때문에 미소 지었다.)
- The coach told the new player that the meat and potatoes of the sport would come easily once he found the part of it that was meat and drink to him and truly his own meat. (코치는 새 선수에게 스포츠의 기본 핵심은 그것이 그에게 삶의 낙이 되고 진정으로 그의 전문 분야가 되는 부분을 찾으면 쉽게 다가올 것이라고 말했다.)
- Teaching was meat and drink to her, and explaining difficult ideas simply was her meat, so it was no surprise that the meat and potatoes of her lessons were always the clearest and most useful for her students. (가르치는 것은 그녀에게 삶의 낙이었고 어려운 생각을 간단하게 설명하는 것이 그녀의 전문 분야였기 때문에, 그녀의 수업의 기본 핵심이 항상 학생들에게 가장 명확하고 유용했던 것은 놀라운 일이 아니었다.)
숙어 그룹 묶음 2 — 위험·약점 meat 패턴
표현 의미 핵심 뉘앙스 주요 맥락
| dead meat | 큰 위험에 처한 | 처벌이나 결과를 피할 수 없는 상황 | 서사·사회·심리 |
| easy meat | 쉬운 먹잇감 | 힘없고 경험 없어서 이용하기 쉬운 대상 | 사회·심리·윤리 |
| meat market | 외모로만 평가하는 곳 | 사람을 물건처럼 취급하는 상황 | 사회·문화·윤리 |
이 세 표현은 모두 meat의 "약하거나 위험한 상황에서 먹힐 수 있는 존재"의 이미지를 공유하되, 각각 피할 수 없는 처벌이나 위험에 처한 것(dead meat)·힘없어서 이용당하기 쉬운 대상이 되는 것(easy meat)·사람을 내면이 아닌 겉으로만 평가하는 상황(meat market)의 관점에서 접근합니다.
- The young student felt like easy meat at the new school, and worried he might be dead meat if he made the wrong friends in a place that felt too much like a meat market. (그 어린 학생은 새 학교에서 쉬운 먹잇감처럼 느껴졌고, 너무 외모만 평가하는 것 같은 곳에서 잘못된 친구를 사귀면 큰일 날 수 있다고 걱정했다.)
- She warned her younger sister that new employees are often easy meat at competitive workplaces that feel like a meat market, and that making one serious mistake too early could make anyone dead meat very quickly. (그녀는 여동생에게 새 직원들이 외모만 평가하는 것 같은 경쟁적인 직장에서 종종 쉬운 먹잇감이 되며 너무 일찍 심각한 실수를 한 번 하면 누구든 매우 빠르게 끝장날 수 있다고 경고했다.)
- The film showed how innocent people became easy meat in a system that worked like a meat market, and how one wrong step made each of them feel like dead meat with no way out. (그 영화는 무고한 사람들이 외모만 평가하는 것처럼 작동하는 시스템에서 어떻게 쉬운 먹잇감이 되는지, 그리고 한 번의 잘못된 발걸음이 그들 각각을 탈출구 없는 끝장난 신세처럼 느끼게 하는지를 보여줬다.)
숙어 그룹 묶음 3 — 다양성·고기 부위 meat 심화 패턴
표현 의미 핵심 뉘앙스 주요 맥락
| one man's meat is another man's poison | 사람마다 취향이 다르다 | 같은 것이 사람에 따라 좋을 수도 나쁠 수도 있음 | 사회·심리·문화·철학 |
| dark meat | 어두운 색 고기 부위 | 지방이 많고 풍부한 맛의 부위 | 식품·문화·건강 |
| white meat | 흰 색 고기 부위 | 지방이 적고 담백한 맛의 부위 | 식품·건강·문화 |
이 세 표현은 모두 meat의 "다름과 선택"의 이미지를 공유하되, 각각 사람마다 좋아하는 것이 다르다는 보편적 진리(one man's meat is another man's poison)·진하고 풍부한 맛을 가진 부위(dark meat)·담백하고 건강에 좋은 부위(white meat)의 관점에서 접근합니다.
- Just as one man's meat is another man's poison, some people love dark meat for its rich taste while others always prefer white meat for its light and clean flavour. (사람마다 취향이 다른 것처럼, 어떤 사람들은 풍부한 맛 때문에 어두운 색 부위를 좋아하는 반면 다른 사람들은 항상 가볍고 깔끔한 맛의 흰 색 부위를 선호한다.)
- The cooking class showed that one man's meat is another man's poison even when it comes to dark meat and white meat — some students made rich stews with dark meat while others made light salads with white meat. (요리 수업은 어두운 색 부위와 흰 색 부위에 있어서도 사람마다 취향이 다르다는 것을 보여줬다 — 어떤 학생들은 어두운 색 부위로 진한 스튜를 만들었고 다른 학생들은 흰 색 부위로 가벼운 샐러드를 만들었다.)
- The article argued that food choices reflect personal values — whether you choose dark meat or white meat, you are proving that one man's meat is another man's poison, and that is what makes cooking and eating such a deeply personal experience. (그 기사는 음식 선택이 개인적 가치를 반영한다고 주장했다 — 어두운 색 부위를 선택하든 흰 색 부위를 선택하든 사람마다 취향이 다르다는 것을 증명하는 것이며, 그것이 요리와 식사를 매우 개인적인 경험으로 만드는 것이다.)
숙어 그룹 묶음 4 — 역사·문화 meat 심화 패턴
표현 의미 핵심 뉘앙스 주요 맥락
| cold meat | 차가운 고기 요리, 위험에 처한 사람 | 식혀서 내는 고기 요리 또는 죽음의 위험 | 역사·사회·서사 |
| meat market | 정육 시장, 외모로만 평가하는 곳 | 물건처럼 취급당하는 상황 | 사회·문화·윤리 |
| meat and potatoes | 기본적인, 실용적인 | 화려하지 않지만 가장 중요한 것 | 사회·경제·교육 |
이 세 표현은 함께 meat가 담고 있는 문화적·사회적 차원의 이미지를 보여줍니다. cold meat → 역사적으로 간소한 식사나 죽음의 이미지, meat market → 사람을 상품처럼 취급하는 현대 사회의 비판, meat and potatoes → 화려함 대신 기본에 충실한 가치로 연결됩니다.
- The village that once served cold meat at every simple gathering later became a place where everything felt like a meat market, and the older people missed the days when life was just meat and potatoes — simple, honest, and real. (한때 모든 소박한 모임에서 차가운 고기 요리를 내던 마을은 나중에 모든 것이 외모 평가의 자리처럼 느껴지는 곳이 됐고, 나이 든 사람들은 삶이 그저 기본적인 — 소박하고 솔직하고 진실한 — 날들을 그리워했다.)
- The book described how the festival changed over the years — from a simple event with cold meat and bread to a meat market of competition and show — and argued that the community needed to return to its meat and potatoes values to bring people together again. (그 책은 축제가 수년에 걸쳐 어떻게 변했는지 — 차가운 고기 요리와 빵이 있는 소박한 행사에서 경쟁과 과시의 외모 평가의 자리로 — 묘사했고, 지역 사회가 사람들을 다시 하나로 모으기 위해 기본적인 가치로 돌아가야 한다고 주장했다.)
- The history teacher said that understanding how people ate — whether cold meat at a funeral or a grand feast at a celebration — tells us more about a society than almost anything else, and that the difference between meat and potatoes living and a meat market society is what historians should always examine. (역사 선생님은 사람들이 어떻게 먹었는지 이해하는 것 — 장례식의 차가운 고기 요리든 축하 행사의 성대한 연회든 — 이 거의 다른 어떤 것보다 그 사회에 대해 더 많은 것을 알려준다고 말했고, 기본에 충실한 삶과 외모 평가적인 사회의 차이가 역사가들이 항상 검토해야 할 것이라고 했다.)
전체 요약표
표현 의미 핵심 뉘앙스
| meat | 고기, 핵심, 내용물 | 먹을 수 있는 것에서 실질적 핵심까지 확장됨 |
| meat and potatoes | 기본적인, 실용적인 | 화려하지 않지만 가장 중요한 것 |
| dead meat | 큰 위험에 처한 | 처벌이나 결과를 피할 수 없는 상황 |
| easy meat | 쉬운 먹잇감 | 힘없고 경험 없어서 이용하기 쉬운 대상 |
| meat and drink | 삶의 낙 | 자연스럽고 즐거운 삶의 필수 요소 |
| one man's meat is another man's poison | 사람마다 취향이 다르다 | 같은 것이 사람에 따라 좋을 수도 나쁠 수도 있음 |
| cold meat | 차가운 고기 요리, 위험한 처지 | 식혀서 내는 고기 요리 또는 죽음의 위험 |
| meet someone's meat | 전문 분야이다 | 특정 사람에게 완벽하게 맞는 것 |
| dark meat | 어두운 색 고기 부위 | 지방이 많고 풍부한 맛의 부위 |
| white meat | 흰 색 고기 부위 | 지방이 적고 담백한 맛의 부위 |
| meat market | 정육 시장, 외모로만 평가하는 곳 | 물건처럼 취급당하는 상황 |
유의어 비교표

단어 공통점 뉘앙스 차이 예문
| meat | 고기, 핵심 | 식용 고기 전체 또는 핵심 내용 강조 | She bought meat at the shop. |
| flesh | 살, 육체 | 생물학적 몸의 살 조직 자체 강조 | The wound cut deep into his flesh. |
| beef | 소고기, 불평 | 소의 고기만을 특별히 가리킴 강조 | He ordered a beef steak. |
| protein | 단백질 | 영양학적 성분으로서의 고기 강조 | Meat is a good source of protein. |
| core | 핵심, 중심 | 어떤 것의 중심이나 본질 강조 | The core of the problem is trust. |
결론 정리
meat는 단순히 "고기"가 아니라, 먹을 수 있는 것에서 출발해 기본적인 핵심·삶의 낙·큰 위험·쉬운 먹잇감·취향의 다양성·전문 분야·외모 평가까지 확장되는 단어다 — meat가 있는 곳엔 언제나 '단순한 음식이 아닌, 무언가의 가장 실질적이고 핵심적인 부분이거나 피할 수 없는 현실'의 이미지가 있다.
💡 meat는 "먹을 수 있는 실질적인 것에서 출발해 핵심·위험·취향·전문성까지 확장되는 것"의 언어 — meat and potatoes · dead meat · easy meat · one man's meat is another man's poison · meat and drink가 수능 최빈출.
🌟 초등학생 버전 meat는 샌드위치에서 빵 사이에 들어있는 가장 중요하고 맛있는 속 재료처럼, 어떤 것에서 가장 실질적이고 중요한 부분을 표현하는 단어예요! one man's meat is another man's poison은 "내가 좋아하는 것이 다른 친구에게는 싫을 수 있어요 — 사람마다 좋아하는 게 달라요!"라는 뜻이에요! 🥩✨
